肺结节可以吃大蒜吗?医生:若想肺好,四物尽量少碰,莫贪吃!

美食   2024-11-05 12:03   四川  

中医认为肺为:肺主一身之气和呼吸之气,主宣发肃降,朝百脉,还主行水,就是通过肺的宣发肃降推动和调节全身的水液代谢。

肺是人体唯一的呼吸器官,其主要有两方面的作用:一是通气,二是换气,简单的说,人体通过肺与外界保持气体的流通和交换,以维持人体的基本生命,所以平时一定要好好保护肺部,避免其受到损伤。
虽然大家都知道肺的重要性,可现实生活中由于一些不良的习惯,导致肺部受到不同程度的损伤,比如吸烟,长期生活在污染比较严重的环境里等。
肺部结节又称为肺结节病,是临床上一种比较常见的疾病,属于一类多系统器官受累的疾病,常侵犯肺、双侧肺门淋巴结,也可以侵犯身体的各个系统。
如果被确诊了肺结节,在接受治疗的同时也要注意日常保养,除了远离烟酒和污染的环境之外,在饮食方面也应该多加注意。
有人说查出肺结节后,最好不要吃大蒜,那么这种说法究竟是否正确呢?接下来我们一起去了解一下。

大蒜是肺结节的发物吗
大蒜性温味辛,含有蛋白质、脂肪、糖类、B族维生素、维生素C等营养成分,还有硫、硒有机化合物以及多种活性酶,此外其钙、磷、铁等元素的含量也很丰富。
大蒜有杀菌消炎的疗效,还能预防各种疾病,大蒜中含有一定量的硒,对心血管系统疾病有一定的预防作用,平时生吃大蒜还能起到控制血糖,降低糖尿病风险的效果,既然大蒜有那么多好处,那么患有肺结节的人究竟能不能吃辣?
其实,肺结节与大蒜之间并没有多大关系,很多人之所以认为吃大蒜会对肺部造成严重的伤害,导致结节增生,主要是因为,大蒜有着非常强烈的刺激性。
这种超强的刺激可能会对肺部产生严重的损伤,导致肺部黏液增加,从而引发一系列的肺部疾病,因此,很多患者在出现肺结节症状以后,为了避免病情的恶化,都会减少对大蒜的食用。
其实肺结节患者是可以适当吃一些大蒜的,只要控制好摄入量就可以。

若想肺好,四物尽量少碰
1、甜品
像蛋糕、奶油等甜品深受人们的喜爱,但是这类甜品中含有较多的糖分,食入过多,不仅会导致体内堆积过量的脂肪,还会导致血液循环受阻,不利于结节的消散。
2、油炸食物
油炸食物在烹炸的过程中会产生一种有害物质,当这些物质进入身体后,不易分解和排出,从而对我们的肺部造成不利影响,此外其经过高温油炸,还容易到肺火,增加痰液,不利于肺部有害物质的排泄。
3、辛辣刺激食物
很多人在追求辛辣的时候,会忽略身体是否能承受,辛辣食物摄入过多不仅会损伤肺气,还会影响支气管黏膜的健康,极易使人出现咳嗽、上火等不适,很容易影响肺部健康。
4、腊肉
含有大量的亚硝酸盐,长期食用会对呼吸道产生一定的刺激,会影响肺的换气功能,另外腊肉含有大量的油脂,如果黏附在食管、咽喉部位,会阻隔痰的有效排除,造成咳痰不畅,会加重肺部损伤。

肺不好的人要坚持做好三件事
1、保持良好的情绪
肺属金,肝属木,金克木,情绪不畅时,可导致肝气失调、肝气上逆犯肺及肺部疾病,《素问·上古天真论》云:恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来?因此做人要心胸开阔,不以物喜,不以己悲。
2、多运动
肺是无时无刻都要进行运动的器官,但肺部病变后会导致它的一呼一吸变慢,就无法提供充足的氧气,此时要保持有氧运动恢复肺部活力,增加肺活量,日常运动请以晨跑或游泳进行。
3、远离各种灰尘颗粒
生活中会有很多产生灰尘颗粒和有害气体的地方,比如建筑施工产生的泥土灰尘,化工厂排放的浓烟,汽车燃烧汽油废气,家中做饭产生的油烟,搬运水泥,房子装修甲醛等各种形式都会吸入有害气体,很多人因为职业原因导致尘肺或者是慢阻肺。

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