WXRedian | 彼岸原在此岸中

觉醒？觉知？觉悟？

文化 2024-11-24 06:33 河北

和朋友聊天，她问我：你能说说觉醒、觉知和觉悟吗？我对朋友说:我可以聊聊，但这是我个人的观点和认知，只供你参考，希望不要误导你。所有觉醒是看到生命和世界的真相。生命的真相就是 ...

对Eddie.Stern反思瑜伽的解读

文化 2024-11-23 12:25 河北

阿汤练习者Eddie.Stern是很多阿汤人眼中的体式天才，被称为阿汤一哥。路路编辑翻译了他的一段文字，字数较多，如果不细看，很容易错过很多细节，所以我就逐段做了解读，希望 ...

瑜伽已死

文化 2024-11-23 06:33 河北

估计很多人认为我的这个说法有点耸人听闻，不过是为了博人眼球。现在全国到处都有瑜伽馆，瑜伽工作室，还有为数众多的名师工作坊，练习者数以十万计，瑜伽在中国方兴未艾才是，怎么能说 ...

瑜伽杂谈

文化 2024-11-22 08:13 河北

朋友说自己练了一段时间艾扬格瑜伽，被要求很多细节，感觉自己做不到，所以就不去上课了。她买了一本艾扬格大师的《瑜伽之光》，按照书后的课程编排自己练习，结果发现体式太难，还是练 ...

尽心则无愧，尽力则无悔。

文化 2024-11-21 07:47 河北

练习瑜伽越久，就越能感受到内心的孤独。就像远离喧闹的人群，来到一片旷野，天地之间，只有你一个人，只剩你一个人，无人陪伴，无人交流，无人理解，你看见了真实的自己，原来他才是一 ...

我的精神家园

文化 2024-11-20 10:04 河北

看到一篇文章说进入后Guru时代，我看一笑。Guru如果是特指，就和我写的进入后掌门时代一样。如果是泛指，那就神化他了。地球离了谁都转，任何人都不要把自己看得太重要。有朋友 ...

写给女性:谈谈什么是魅力

文化 2024-11-19 04:39 河北

我在某书上看到这个一个提问:女人四十六岁了，还有魅力吗？我觉得当代女性似乎对魅力的认知有一些问题，所以写了几句评论。魅，原是鬼怪，魑魅魍魉之一。通常指木魅或老物成精，如老树 ...

练习瑜伽，请你站着练。

文化 2024-11-18 07:28 河北

不知道从何时起，我开始跪着练瑜伽了。我刚开始练习瑜伽的时候是懵懵懂懂的，被同学启发引导，于是有了改变的念头，然后跟随小区的老师练习瑜伽，一周两节课，练习了一年。老师是一个女 ...

所谓传承，是血脉传承，还是智慧传承？

文化 2024-11-16 07:01 河北

艾扬格大师的孙女成为新掌门人。据说她十六岁就跟随爷爷学习瑜伽。尽管很不情愿，我也不得不说，瑜伽已经从智慧传承，走上了血脉传承。正所谓龙生龙凤生凤，老鼠儿子打地洞。当然这也好 ...

杨绛先生谈红木家具体质

文化 2024-11-15 15:20 河北

杨绛先生于1911，逝世于2016，享年105岁。她一生淡泊名利，性格坚韧，敢于担当，说自己最大的成功就是保住了钱钟书的淘气和痴气，同时也不忘提升自己，创作了很多优秀的剧本 ...

阿汤迎来后掌门时代

文化 2024-11-14 08:07 河北

我一直觉得掌门人这三个字翻译得有问题，阿汤不是宗派，是瑜伽流派之一，没有至高无上的权威，然而这种翻译就是在潜移默化地树立权威，想让人无条件甚至无脑地去臣服。校长或者总经理， ...

我们总觉得来日方长，殊不知来日方长的是无常。

文化 2024-11-13 16:52 河北

昨天让阿汤圈最震惊的一件事莫过于掌门人的突然离世。很多人都在发文怀念，纪念他对阿汤传播的贡献，记录他对自己的教导，记录掌门人言行的点点滴滴。掌门人的事情让我想起了2019年 ...

纪念

文化 2024-11-12 15:13 河北

今天一些消息陆陆续续曝了出来，一时不知道是真是假，但它们随着越来越多，大抵是真的。🙏🙏🙏我2017年开始练习阿汤，第一节课上得很狼狈，做到战士二式时，胳膊就抬不起来了，是咬 ...

读了《杨绛传》才知道瑜伽和体式无关

文化 2024-11-11 21:09 河北

朋友问我什么是控制心念的波动。就是心如止水的意思。我回答:其实古人早就知道这个道理，心如止水可以摆脱精神内耗，让人活得通透、自洽，达到天人合一的境界，尽管他们不知道什么是瑜 ...

艾扬格大师的发现

文化 2024-11-10 08:25 河北

艾扬格大师说:我瑜伽生活的基础是疾病，世人的排斥与嘲弄，还有对于其他生活道路选择的无能为力。我想就这一份真实和坦诚，就是很多大师和所谓瑜伽高手无法与之相比的，人更善于伪装和 ...

写给瑜伽小白之二十一:女性练瑜伽会变壮吗？

文化 2024-11-09 21:02 河北

很多女性练习者总会有担心，练了瑜伽尤其阿汤会让自己变得很壮，害怕练出肌肉块。其实这是多虑了。有些人能长出肌肉块，通常是由于他们进行了特定的锻炼，同时摄入了足够的蛋白质和其他 ...

瑜伽的底层逻辑

文化 2024-11-08 20:56 河北

朋友问我这个问题的时候，我就知道她已经有答案了。疑问就是觉醒的开始。所谓的感觉就是真心在起作用，我们往往活在逻辑思维之中，世界运行的方式实际上在人的预想之外。但凡我们感到痛 ...

人生必修课

文化 2024-11-07 21:53 河北

我见过的最开明的老人是同学的奶奶。老人家解放前就是大学生，曾为领导人工作，她性格开朗，头脑敏锐，思维活跃，会唱很多流行歌，还能和我们飙歌。她常说的一句话就是:做人嘛，要手心 ...

我眼中的老年人

文化 2024-11-06 16:36 河北

不知不觉中，我已经年过半百，今年五十四岁了。尽管还觉得自己年轻，但是看着白发苍苍的父母日渐佝偻的身躯，深刻感受到什么叫做岁月不饶人。幸运的是我的父母现在身体还算硬朗，每天他 ...

生命的轮回

文化 2024-11-05 20:02 河北

经常在楼下看到这位老人推着轮椅在学步，孑然一身，步履蹒跚。看着她的背影，我不禁感叹:人生真是一个轮回。还记得女儿一岁多的时候，我陪着她用学步车练习走路，同样蹒跚却充满了希望 ...