重新认知你的天赋

情感   2025-01-02 21:18   新疆  

文字编辑 | 田

排版编辑 | 陈




摘自十二《你的自信,决定你的未来》

人的身体是需要亲密来滋养的,婴儿期的孩子最需要的是拥抱, 那就是爱和安全感。 


缺乏被爱滋养的身体,就会很容易僵硬和紧张,连带身体姿态也很难舒展和自信。 


还有一种很常见的案例就是,有很多人其实会习惯性屏蔽他人讲话。一种情况是,把自己当成世界的中心,沉浸在自我的表达中,只想获得自我的满足。另一种情况是,孩子们在父母的唠叨中,学会了屏蔽不想听的声音。 


这两种都会导致倾听和共情能力的缺乏,以至于他们并不能跟人真正达成深度的沟通,也不会真正去享受沟通这件事。 


还有一种看的能力,在于无法自由选择所看的东西,也没有机会接触美学教育,导致缺乏对细节的观察、审美力。 


我们常常无法理解,为什么有的人可以着装如此不体面,这其实源自他们根本不关注美或者不美,这种看的能力,已经被视为“完全不重要”。 


当我们看不到,自然就无从判断、无从改变。 


看的能力越强,就能看到更多的细节,通过眼睛掌握到更多的信息和素材。反之,则一叶障目,熟视无睹。 


当我们成人后,重新去找寻自我,重新去看自我的天赋时,一种方式是去关注自我可以沉浸的能力和领域,那就是你的热情和天赋所在。 


我有一个闺蜜,她大学学的是金融,毕业后从事的也是相关工作。 但有一天,她爱上了摄影,很快她就成了一名摄影师。很多人觉得这是一个传奇,但我发现,她就是一个视觉型的人,她连所有密码都是按图形记忆的,而不是数字记忆。 


这种视觉还体现在她对光影特别敏锐,有着自己极其独到的审美见解,而且她非常留心收集视觉类的各种信息和素材,能够把视觉画面都变成自我意识的表达。 


这就是与生俱来的一种天赋。我问过她,为什么对视觉艺术有这么强的感受力?她说,大概因为姥爷是开电影院的,她从小是在电影院长大的。 


另一种寻找天赋的方式,是去回想在你生命的成长过程中,有哪些是你不被允许自由使用的能力。 


对我来说,说话和表达就是不被允许自由使用的一种能力。在我青春的记忆中,有大量的时间我是被关在家里的,既不被允许去跟同龄孩子玩,也没有人认真听我说话。 


我一直以为自己是一个不擅长表达的人。可直到我成年之后,我才意识到,说话是一种可以练习的能力,我并不是一个天生不善言辞、 讨厌说话的人。 


从一个惧怕表达的人,到现在喜欢表达,我花了十几年的时间。 但我很庆幸的是,我接触了心理学,选择将自己作为知行合一的试验对象,于是我重新认知了我自己,收获到了关于说话的信心。 


假如我们愿意重新去探究自我的天赋,那我们就选择了“重新爱上自己”,这是一种活着的状态,是不被原生家庭限制的状态。 


这意味着新的可能性、新的选择以及新的自由。 


而自信,一定会在这个过程中伴随而来。


觉之道

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