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摘自韩永华《幸福关系》
在这个世界上，爱是最温柔、美好的东西。所谓修行，其实就是走一条通往自己内心最深处的路。而在这条路的尽头，完全可以找到一种智慧，了解到生命的真谛。
恋爱的时候，我们之所以会“众里寻他千百度”，不过是为了找到那个懂自己的灵魂伴侣。我们之所以不屈服于所谓该结婚的年纪，不接受长辈的催婚，都不过是为了找到那个真正与我们灵魂契合的人，为了在偌大的世界里找到自己灵魂休憩的港湾。 这样的人，说不上比别人好在哪，但“他懂你”。
但是，即使是这样的两个人走进了婚姻的殿堂，也容易因为生活中鸡毛蒜皮的小事发生争吵，到了那时，曾经的“灵魂契合” 好像不存在一样，难道“懂”也会变吗？其实，不是。只不过是恋爱时的“懂”是一种要求，是渴望被爱；而婚姻里的“懂”是一种体谅，是懂得对方的不容易，懂得设身处地地为伴侣着想。
当一个人心存爱意地从对方的角度想问题的时候，确实能避免很多矛盾。比如，让人羡慕的模范夫妻钱钟书先生和杨绛女士， 他们婚姻幸福的最大原因就是懂得对方的不容易。
杨绛女士懂钱先生的不容易，愿意站在他的立场和角度为他考虑，而不去为难他。这样的懂得，不是打着“为你好”的旗帜， 去替别人做主，这是真正的尊重和理解。
在婚姻当中，作为伴侣，真正的懂得，不是把自己认为好的东西强加给对方，而是站在对方的角度看问题，这样才会明白: 很多事情，谁都没有错，生活的苦要一起承担，而不是一味地互相指责；男方也要看到女方的付出，懂得女方的不易和做出的牺牲，不能一味地只让女方让步，让女方委曲求全去成全自己或家人。比如，女方受了委屈，男方不体谅和安慰，反而要求女方像机器人一样顾全他的颜面和所谓的大局，不承担起调和家庭关系的责任，这就是男人不负责任、没担当的表现。
人与人之间，所有的关系都要经过磨合与接纳，特别是爱情， 更要经历一段漫长的考验。为爱，努力克制自己的坏情绪；为爱， 改变自己的坏习惯。从彼此欣赏到相互适应、相互依赖，爱才能有极致的美感。
幸福婚姻中的两个人，不一定从一开始在一起就觉得合适， 但一定是愿意为彼此做出改变，并愿意成为那个适合对方的人。
选择和一个人共度余生，彼此都付出了有限的精力和珍贵的爱。而在这场缘分中，在爱的庇护下，想要做真实的自己，生命必须充满智慧和温柔。等到二人白头偕老时，对于最初的选择， 才不会感到后悔，也才实现了人生的圆满。
爱，是一种懂得。懂你的笑容，懂你的眼泪，懂你的欲言又止，懂你所有不动声色的悲喜。懂得，才能心疼和体谅，才会尊重对方的思想和意愿。一辈子，能遇到一个真正懂自己的爱人， 是一种莫大的幸运。同行的路上，风雨兼程，必然有所承受，才能让爱走向成熟。
爱，是一种坚持。最好的爱情，是彼此在爱里不断丰盈，不断成长。生活在一起的两个人，如果想让爱情长期保鲜，就要相互包容与理解，彼此呵护和给予。温柔且善解人意的女人，宽容大度的男人，才是爱情里走得最长久的人。
两情相悦的爱情之路，看似平坦顺畅，其实也有艰辛和磨难。 唯有真心真意，在爱中修行，方能经得起命运的考验，携手相伴到老。
两个人来自两个家庭，是独立的个体，能够走到一起非常不容易，那在婚姻中如何相处才能更懂对方？
世界上没有完全相同的事物，我们必须接受差异。婚姻中的两个人，在不同的家庭背景中长大，形成了各自对事物、他人、 世界的看法和观点，形成了独特的习惯和生活方式。两个人在一起生活，就要看到差异，接受并尊重彼此的不同，寻找两个人都能接受的平衡点。
懂得换位思考，能够站在对方的立场看问题，理解他为什么要这样做，婚姻才能幸福。
婚姻是否和谐与你是否具有站在对方立场看问题的能力紧密相关。冲突发生或有什么事情看不惯时，都要延迟反应，首先站在对方的角度想一想，把“我是对的，他也是对的”作为一个原则，沟通也就有了可能，问题也就能得到解决。
不满意、生气时，切记不可“恶语伤人”，要表达自己的想法，让对方知道自己的感受。
表达出来，自己不再压抑，也就给了对方一个解释、反思的机会。压抑的不满，累积到一定程度，总会以强烈的方式爆发出来，伤及自己和他人，甚至对夫妻关系造成毁灭性的破坏。
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