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摘自韩永华《幸福关系》
目标有多远，能量就有多大
只看眼前，会感到迷茫和乏味；站得高一些，看得远一些， 就能看到另外一个高度的风景，看到更大的希望。持续让自己成长，其实就是爬山，爬到那个高度，就能看到那个高度的风景； 一直在山下徘徊，就不可能看到山上的风景，只能在山下反复欣赏眼前仅有的景色。
有的时候，我们就像蚂蚁一样在忙忙碌碌地不断寻觅，但不管找到了什么，只要没找到自己，所有的努力就都没有意义，无论你拥有多少、身在何处，都难以获得真正的满足。
生命中的很多问题都源于你没有找到自己，只要找到自己， 爱上自己，一些痛苦也就没有了。
当你找到了自己，就不再害怕失去任何东西，也不用讨好任何人，那颗总想紧紧抓住的心自然也就能放下了。
当你发现了自己，就不会再去琢磨任何人，也不用去改变任何人，少了徒劳和妄念。
当你爱上了自己，就不会去取悦任何人，更不用去征服任何人，臣服于自己，便赢得了世界。
没有什么比找到自己更重要了。要放下所有无谓的寻找，去努力找到自己。找到自己的那一刻，所有的努力都会自动呈现出答案。
不要将自己限制在量身定制的头脑框架里
活在自己头脑中，其实就是活在了自己给自己设计的人生框架中。
很多人被自己牢牢地限制在了自己量身定制的头脑框架里而不自知，虽然也觉得住在这个狭小的空间里不舒服，却又不想也不敢走出来，担心走出来不安全，但又不甘心处于这样乏味的生命状态，因而只能在头脑框架里寻找办法，企图得到广阔的、轻松的空间。
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