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摘自【奥】阿尔弗雷德·阿德勒《阿德勒的人生进阶法则》
如果一个人从小就有眼疾，渴望拥有正常的视力，那他的早期记忆里一定有很多和视觉有关的内容。在回忆时，他可能会说:“我四下观察……”可能会把每一种事物的形状和颜色都描述得一清二楚。不良于行的孩子，我们一定能在他的早期记忆里看到对正常行动的渴望。
从童年时期就留下的深刻记忆，必定和个人兴趣非常接近。我们若想了解一个人的目标和生活风格，就要知道他的兴趣主要集中在哪儿。这对心理治疗、职业选择都有非常重大的价值。
除此之外，早期记忆还可以显示出个人与父母家人的关系。早期记忆之所以重要，不是因为它的正确性和真实性，而是因为它可以显露出个人的自我判断:“我从小就是这样一个人”，或是“我从小就生活在这样一个世界里”。
想要真正了解一个人的生活风格，无论他是大人还是孩子，最好的办法就是等他抱怨完，仔细询问一下他的早期记忆，看看他的抱怨和这些早期记忆之间是否有什么联系。
生活习惯不会轻易发生改变。一个人永远是同一个整体，脾气秉性是一贯的，总是保持着相同的特点。就像我们说的那样，生活习惯是在个人追求优越的目标过程中形成的，所以他的一言一行、种种感情都遵循这一完整的行动路线。这个行动路线在早期记忆中表现得尤为明显。
我们不能将新旧记忆完全区分开，因为新记忆和行动路线同样是相符的。但我们必须从早期记忆中探寻行动路线，因为只有在这个阶段我们才能更加清楚地探明，他的人生主题和他的生活风格为什么那样难以改变。过去的记忆会在很大程度上影响个人当前的行为。人在四五岁的时候，生活习惯就已基本成型。所以，我们必然可以得出这样一个结论:早期记忆记录了部分真实的原型。
人在回忆过去的时候，在脑海中浮现的都是一些和他有情感联系的事物。如此一来，我们就找到了一条线索，可以探究其性格特征。我们必须承认，被遗忘的经历同样对生活习惯和原型起到了至关重要的作用。
但是，这些记忆既然已经被遗忘或者被隐藏到无意识之中，想要再将它们找出来，就非常困难了。记忆不管是有意识的还是无意识的，都有一个共同特征，即它们都是完整原型的一部分，都指向同一个优越目标。既然两者同样重要，最好的办法自然是将它们一起挖出来。而想要做到这一点，就要问问当事人的亲朋好友了。因为那些被他遗忘的记忆，他的亲人朋友或许还记得。
我们不妨先来谈谈有意识的记忆。在回想早期记忆时， 我们也许会发现自己好像什么都不记得，不要着急，只要集中精力，努力回忆，总能想起什么的。有些人在回忆早期记忆时，表现得非常犹豫和拖沓，这可能是因为他对童年记忆持排斥态度，因为他的童年并不快乐。这时，要给他们一些引导、暗示，让他们想起一些事，这样我们才能得到自己想要的信息。
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