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摘自李爱玲《痛快去活》
一个人在什么样的能量层级上去爱，取决于他的自我成长到了什么状态。
当一个人的自我未能得到发展，处于原始自恋的阶段，那他的爱就只有控制、索取。
比如，有的丈夫会限制妻子的社交，不让她接触其他人；也有的妻子一听丈夫在外应酬，就夺命连环Call。
这些控制，通常都会“以爱之名”实施，附上理由“我太在乎你了，太怕失去你，所以才会如此”，听上去深情又感人。
也有人信奉:如果你爱我，就应该主动为我花钱或为我换工作或为我做某事……
一个人的自我在低能量层级上给出的爱，不是真正的爱。因为他的自我没有发展到独立的阶段，只会要求融合、共生，没有边界。这样的人格，在亲密关系里是剥削性的。他们习惯索取，不懂付出。当伴侣达不到他的要求时，就会激发他的自恋性暴怒。
一个自我发展到相对成熟的人，是独立且有边界的。因为自我的独立，他能在关系中将伴侣也作为一个独立的个体，给予尊重。
两个成熟的人相爱，就是既有亲密，又保持独立。在婚姻中，能平衡现实世界与情感世界，在情感世界中有融合，在现实世界中有分工与合作。
至于关系中存在的冲突，对对方的不满，情感中的瑕疵和遗感，都无关好坏对错。一个真实活着的人，就会遇到这些问题。自我的功能，就在于修复问题。无论吵过多少架，拌过多少嘴，怄过多少气，能在现实中发现问题、修复问题的婚姻，就是“活”的婚姻。
而达到“我爱你，但与你无关”的爱，可以说是一种很高的境界，也可以说是一种升华了的自恋。
它不以伤害任何人为代价，而是追求一种我本具足的圆满。
我爱你，在我心里，我就已经和你在一起了。我爱过，便一得永得。
因为爱你，我的自我得到了扩充与拓展，变得更加丰富而饱满。这是永远属于我的独一无二的体验。与任何人无关。
从这个角度来说，那些喊着“只要钱，不要爱”的人，那些拒绝亲密关系体验的人，真的很亏啊。
因为爱是一种高级情感，是一种极致体验。
干百年的神话故事，民间传说，为什么总有那么多的仙女，为了一段情而降落凡间。
爱是会让人痛苦。可不痛一次，不甘心啊。
李碧华的《青蛇》里，白素贞说:小青，生命太长了，无事可做，难道坐以待毙？
即使修炼干年，法力无边，她还是渴望拥有一个凡间女子的爱情。
仙女，妖孽，为什么也会思凡？她们本可以千年万年地活着，却心心念念不顾一切，一头扎进万丈红尘，彻彻底底地去爱一回。嫁许仙，嫁牛郎，嫁董永，放弃做仙女的特权。因为她想要的情爱，是仙界没有的东西。
那些旖旎缠绵，干回百转，那些铭心刻骨的爱与怜，痛与怨。倘若千万年的生命中没有这些极致体验，长生不老算什么？呼风唤雨又如何？只有爱过的人才明白，为何拥抱时渴望瞬间变老，为何恨不能一夜白头，至死方休。
也只有深深爱过的人才懂得:
什么叫“金风玉露一相逢，便胜却人间无数”。什么叫“若教眼底无离恨，不信人间有白头”。什么叫“取次花丛懒回顾，半缘修道半缘君”。
或许爱原本就是没有结果的东西。爱的回报不在结果本身，爱在爱的过程中已然完成。
归根结底——爱，让一个人的自我得以升华，得以进化。爱本身，就是回报。
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