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摘自【奥】阿尔弗雷德·阿德勒《阿德勒的人生进阶法则》
有个女人，年纪轻轻就因为心里的不满情绪难以遏制到医院接受心理疏导。
她说自己总是莫名其妙地心烦，因为事情太多、太杂，她简直没有片刻休息的时间，感觉每一天都很累。
她坐立难安，眼珠一直在转，这是个性暴躁的典型特征。她说话很快，不停地抱怨，说很简单的工作也会让自己感到焦虑和心烦。她的亲人和朋友们也表示，她重视生活中的每一件事，无论大小，所以她总是很忙，繁重的工作已经快要把她压垮了。
医生说她太过较真。其实生活中很多人都有这个问题。医生的见解得到了她亲友们的肯定。他们说:“她总是小题大做，为了一些没有必要的事焦虑心烦。”
想象一下，一个人无论手里的工作有多简单，都一副忧心忡忡难以胜任的样子，他身边的人和他的伴侣会怎么想。难道他不是在用自己的行动告诉别人:我连最基本的工作都做不了，其他的事就不要让我做了。
为了进一步了解这个病人的人格，医生鼓励她多说一些自己的情况。医生温和的态度和旁敲侧击的询问方式，终于让病人放下心防。
经过深入交流，医生得出结论:这个病人人生中唯一的目标，就是用行动告诉别人(主要是她的丈夫)，她非常脆弱和敏感，已经无力承担任何责任或义务，需要被细心温柔地呵护、照料。这种需求绝不会是现在才出现的，这一点毫无疑问。
她的经历证明了医生的猜测。她说很多年前，有一段时期，她生命中最缺少的就是温情和照料，那是她最想得到的东西。有一点我们需要提醒大家注意:对温情的渴望不是只有女人才有，在男人身上同样会出现，而且渴望柔情和关怀这种情绪的表现方式并不唯一。
这个病人在和人交往时，有一个明显的特点，就是只有成为控制的一方，她才能感到安心。比如丈夫回来晚了，她会用玩笑的口吻说:“晚点回来也没事，你的社交活动太少了。”这样一来，她就把丈夫的晚归，变成了得到自己批准后的行动。
我们把她对柔情的渴求和这一现象(必须成为掌控者才能安心)联系到一起，就能发现，这种不愿意成为他人附庸的动力，贯穿了她的一生。她一直想成为掌控者，生怕他人的批评会动摇自己的安全地位。
从这个例子中，我们还可以看到最初记忆对个人生活产生的巨大影响。站在这位女士的角度，她的做法无疑是最有效的。如果一个人的整个人生态度和人生目标，都是追逐温情、尊重与荣耀，那么还有什么办法，比装出一副疲于奔命、脆弱无依的样子，更能让她得偿所愿呢？这种方法不仅能让周围的人更加温柔和细心地照顾她，还能让她避开一切责备和所有能够损害其精神平衡的事。
如果仔细了解一下这位女士的人生经历，就会发现， 她上学的时候，已经开始使用这种方法了。每次她没完成作业，都会表现出一副又羞又怕的样子，老师看她这样，哪还忍心再责骂和惩罚她。遇到一些心肠特别软的老师，甚至还会宽慰她两句。
她说她家里有三个孩子，她是长女，下面还有一个弟弟和一个妹妹。父母偏心弟弟，家里有什么好东西，都要留给弟弟。弟弟成绩差，父母忧心不已，她成绩好，父母却完全不在意。她觉得这不公平，经常和弟弟吵架，整日抱怨父母看不到她的优秀。
她想让父母公平地对待她和弟弟，对自己的性别感到自卑。她付出了极大的努力想要战胜这种自卑感。事实证明，优异的成绩并不是一种有效的武器。她于是想道:“如果我成绩变差了，就能引起父母的注意。”这种行为虽然看起来非常幼稚，对她来说却是一种合情合理的选择。她自己也说:“那时，我需要成为一名差生。”所以她的这些小手段，一定有其必然性。
她成为差生后，父母果然开始注意她、关心她。只是没过多久，她的成绩又忽然变好了。因为出现了一个新的竞争者，她的妹妹。她妹妹成绩也很差，结果现在又有了品行方面的问题。相比于成绩差，品行差会带来更为巨大的社会危害，所以父母自然会把更多的注意力放在出现品行问题的妹妹身上。
她追逐平等的战斗又一次遭遇了失败。可是追求平等和优越的战争，无论遭遇多少次失败都不会宣告停止，因为没人可以忍受被忽视。这种情况在一定程度上影响她的性格和她之后的各种行为、倾向。
我们不妨沿着她的人生道路，继续向前追溯。她清楚地记得自己小时候有这样一段经历:当时弟弟刚出生，她拿着木头想要打他，如果不是母亲一直小心翼翼地守在旁边，及时拦住了她，后果不堪设想。她当时只有三岁，但已经清楚地知道，父母永远也不会像宠爱弟弟那样宠爱自己了，因为她是女孩。她曾经说过很多次“我要是男孩就好了”。
这件事给她留下了深刻的印象。父母因为有了弟弟，就不再关心她了。男孩的身份让弟弟拥有了她难以企及的地位和特权。她觉得这不公平。她必须想办法弥补这种缺陷，一次偶然的机会，她发现只要自己做出身心俱疲的样子，别人就会尽量不批评她，并给予她更多的关心和照顾。
就这样，我们将个人精神生活的两个点连接到了一起。 用这种方法建立起来的生命曲线图可以让我们更为清晰和直观地了解一个人的生活方式和行为模式。对于这位女性，我们的整体印象是:她在用温柔的方式，扮演着决策者的角色。
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