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摘自【奥】阿尔弗雷德·阿德勒《阿德勒的人生进阶法则》
有些心理机能在意识的范畴内是找不到的。从广义的角度讲，无意识也是一种心灵活动，而且是心灵活动的重要元素。
有一个现象很有意思，就是我们在意识领域总会发现一些和个体行为相悖的思想，但在无意识领域，却能发现个体最真实的行为模式。比如，有些贪慕虚荣的女人会故意穿一些非常朴素的衣服，她自己可能并不清楚驱使她做出这种行为的，其实是潜藏在心底的无意识的虚荣。所有人都知道虚荣是一种愚蠢的品性，这是整个人类的共同认知。
按照个人对自己无意识活动的了解情况，可以将人分成两种，一种是平均水平以上，一种是平均水平以下。调查发现，前一种人的活动范围更大，社会感更强，后一种人的活动范围更小，社会感更弱。消极懦弱的人，无法像那些了解生活规则的人一样理智、透彻地观察人生，他们目光短浅，看不到生活更为广阔的一面，事实上，他们连眼前的难题都无法战胜，每一刻都觉得压力巨大。他们把生活当成了一场布满荆棘的旅程，只敢在一个非常狭窄的圈子里活动。他们没有亲密的朋友，把所有精力都耗费在了生活中无意义的一面上。他们感受不到生活的乐趣，对任何人或事都提不起兴趣。他们怕事情超出自己的掌控，畏惧一切陌生的环境。
前面说的这两种人，第一种人活得更加理智，面对生活中的各种难题，总能冷静、客观地去找寻解决的办法，他们有明确的生活目标，永远知道自己想要什么、该做什么；第二种人活得更加感性，面对生活中的种种问题，他们的处理方式大多盲目、缺少理性，无意识或者说感情控制了他们的言行举止。 这两种人若是生活在一起，必定会发生很多争执。他们彼此对立，又都想说服对方。生活中，这种情况并不少见。双方都觉得自己是对的，对方胡搅蛮缠、不讲道理，还会举各种例子证明自己并不是制造争端的那个人，很想和大家和谐共处。
无意识的力量非常强大，可以悄无声息地左右甚至决定我们的言行。某些时候，人们会忽然被一种难以想象的力量控制住。这种力量的忽然爆发有时会改变我们生活的轨迹，甚至将我们推入绝境，这便是无意识的恐怖之处。
前面说的这两种人，第一种人活得更加理智，面对生活中的各种难题，总能冷静、客观地去找寻解决的办法，他们有明确的生活目标，永远知道自己想要什么、该做什么；第二种人活得更加感性，面对生活中的种种问题，他们的处理方式大多盲目、缺少理性，无意识或者说感情控制了他们的言行举止。 这两种人若是生活在一起，必定会发生很多争执。他们彼此对立，又都想说服对方。生活中，这种情况并不少见。双方都觉得自己是对的，对方胡搅蛮缠、不讲道理，还会举各种例子证明自己并不是制造争端的那个人，很想和大家和谐共处。
无意识的力量非常强大，可以悄无声息地左右甚至决定我们的言行。某些时候，人们会忽然被一种难以想象的力量控制住。这种力量的忽然爆发有时会改变我们生活的轨迹，甚至将我们推入绝境，这便是无意识的恐怖之处。
陀思妥耶夫斯基用绝妙的文笔在小说《白痴》中写下了这样一段让心理学家拍案叫绝的场景:有一次，公爵(小说的主角)在参加宴会时遇到了一个非常刻薄的贵妇人。贵妇用嘲讽的语气告诫公爵，不要把边上的花瓶碰倒了，那是一只中国花瓶，非常即贵。公爵说自己一定非常小心，可是几分钟后，那只花瓶就被推倒在地摔碎了。所有人都认为那只花瓶是被公爵故意碰倒的，因为贵妇人的话明显是在羞辱公爵，而公爵也不是一个肯忍气吞声的人。
想要真正了解一个人，只看他的言行和态度是不够的， 还要观察他身上那些小细节。那些连他自己都没注意的小细节往往更能显露出他的真正人格。因为完美无缺的包装和矫饰，是不存在的。
有些人喜欢咬指甲或抠鼻子，他们不知道自己怎么会养成这种不文明的习惯，也不知道这种习惯可以清晰地暴露出他倔强的性格。为什么说这样的人性格倔强？很容易解释，因为大人看到孩子有这样的坏习惯一定会斥责他们，可是无论遭受多少斥责和惩罚，他们仍然没有改正错误。那些有强大的观察力和丰富人生经历的人，完全可以通过这些细枝末节的表现，对他人做出精准的评价。
心灵会将某些对精神活动至关重要的东西保存在意识里，为了维持个体的行为模式，也会将一些东西保存在无意识中。通过下面的这个例子，我们可以看到，将某些事物保存在无意识中可以极大地减轻个人的精神压力。
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