卵巢是女性的性腺，位於盆腔深部，是一對呈扁橢圓形的腺體，具有生殖和內分泌功能，其健康與否對女性來說十分重要。而卵巢囊腫指的是卵巢內有囊性腫物的形成，所有在卵巢上出現的，形狀如囊袋樣的囊狀腫物都被稱為卵巢囊腫。囊腫分為生理性囊腫和非生理性囊腫，其中生理性囊腫是在卵泡發育和排卵後黃體吸收過程中形成的濾泡囊腫和黃體囊腫，這種情況一般2到3個月經週期後就會消失，對身體影響不大，我們主要需要注意的還是非生理性囊腫，本期講述的也是非生理性囊腫，下面統稱卵巢囊腫。![]()
卵巢囊腫到底是如何形成？中醫認為，造成卵巢囊腫的原因是體質過度酸化，導致體內垃圾較多，功能下降，引起腎虛，從而代謝變慢，造成卵巢疾病和內分泌失調，免疫功能下降。 西醫看來，長期的飲食不當、生活習慣不好、心理壓力過大導致的內分泌紊亂，環境因素導致的食物污染，遺傳等因素都有可能誘發卵巢囊腫。![]()
一、卵巢囊腫的主要危害
1、影響生育
卵巢囊腫不斷增大或發生變性，阻礙精子與卵子結合或影響受精卵通過，影響生育。2、下腹部脹痛
卵巢囊腫增大，引起下腹部脹痛，因擠壓膀胱引起尿頻、尿急、排尿困難症狀。卵巢囊腫可引起體重減輕、腹部腫脹、食欲下降症狀，甚至出現嘔吐、四肢及腹部水腫症狀。![]()
3、加速衰老
卵巢囊腫可影響雌激素分泌，導致月經不調、閉經，導致身體機能下降，加速衰老。一些卵巢囊腫可能發生破裂，甚至發生癌變，嚴重時危及身體健康。4、月經紊亂
會造成月經發生紊亂情況，這主要是因為囊腫的病灶對患者的卵巢內部功能造成了一定的損害，使卵巢不能夠正常分泌，就會造成月經紊亂。5、發生惡變
卵巢囊腫增大極易發生感染、扭曲、出血或爆裂，給患者帶來生命的威脅，有些腫瘤性的囊腫甚至會發生惡變。![]()
二、調治方法
1、中藥泡腳。
采用“二丹湯”：丹皮10g，丹參15g，當歸10g，赤芍10g，桂枝10g，莪術10g，茯苓20g。水煎泡腳。
“二丹湯”是專門針對血瘀體質開發的，不想吃藥的朋友，可以先用這個泡腳方子泡10天，確定有效後可以泡上一個月，可明顯改善血瘀體質。
像卵巢囊腫這種病症，建議在經期泡腳，因勢利導將體內瘀血排出，可增強療效。
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2、艾灸
取穴：子宮穴、三陰交。艾灸是溫陽散寒、疏通能量的好方法，尤其對於陰實產物，艾灸非常合適。 子宮穴的功效是調和子宮的氣血能量，主管女性各種子宮問題。三陰交是脾經、肝經、腎經三條陰經交會之處，排陰毒最重要的一個穴位。艾灸三陰交是既能通又能補。子宮穴+三陰交，搭配起來能打通能量鬱堵，還能調理宮寒，補充能量。女性的常見問題，尤其是子宮的病症，都可以艾灸這組配穴。正氣不足的朋友，還可以加上“關元穴”，來補充下焦能量，能量夠了才有力氣排邪。![]()
3、中成藥
用《桂枝茯苓丸》，這個方子大家太熟悉了，但凡是體內有瘀血而形成的症瘕積聚，像肌瘤，囊腫，包塊等病症都可以用《桂枝茯苓丸》來調理。用桂枝茯苓丸治卵巢囊腫，還可在原方基礎上加益母草、澤蘭等利水通經之品，會更加對證。桂枝茯苓丸最大的優勢，在於它是丸藥，丸者緩矣，就是緩消的意思。桂枝茯苓丸的藥性是非常平和的，基本上不傷脾胃不傷正氣，這是桂枝茯苓丸最難得的地方。需要調治卵巢囊腫的朋友，可以連續服用1~2個月，邊用邊觀察，直至囊腫消除位置。![]()
4、中藥湯劑
用《理沖湯》，卵巢囊腫這種病，古中醫稱為“癥瘕”。給大家推薦的方子是張錫純先生的《理沖湯》：生黃芪12g，黨參6g，白術6g，懷山藥15g，天花粉12g，知母12g，三棱9g，莪術9g，生雞內金9g。（熬好後加少量醋再煮開，一起服用。） 服用方法是這樣的，先服用7天，如果沒有不適的感覺，就繼續服用。服用2~3周，可以去檢查一次，直到囊腫包塊完全消除為止。這個方子的配伍非常巧妙，方子裡有通力很強的藥，也有補氣扶正的藥，雖然疏通的力道很強，但是不怕傷人正氣。![]()
張錫純先生還給出了加減用法：
如果喝了這方子之後覺得胸悶，那是因為身體太燥了，可以去掉白術；如果喝了之後覺得氣短乏力，就把三棱和莪術的份量減少3克；如果服用後腹瀉，那就用白芍代替知母，把白術的量改到12g；如果瘀血非常頑固，包塊很硬，另外加生水蛭6g。體質偏熱的人，可另外加適量的生地和天冬。體質偏寒涼的人，方子裡的知母和天花粉減半用，如果體質非常寒涼，另外加肉桂6g，制附子6g。體質比較強壯的人，只是用這個方子來消掉癥瘕，建議去掉山藥。身體非常虛弱的人，可去掉三棱和莪術，把雞內金增加到12g。還未生育的女性，建議減少三棱和莪術，知母減半，另外加生地養血。最後，我想說一句：卵巢囊腫沒那麼可怕，真沒必要到醫院做手術，就算切了也是治標不治本，最後還是要靠中醫來調身體，為何不選擇中醫療法呢？ ![]()
三、卵巢囊腫飲食“黑名單”
1.不宜吃溫補的食物
卵巢囊腫的女性忌食溫熱活血的食物，比如羊肉、狗肉、韭菜、胡椒等；有些所謂的滋補類食物也不適合卵巢囊腫的女性食用，比如桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等，這些熱性、凝血性和含激素成分的食品都應該避免食用。
2.不要吃容易脹氣的食物
生活中容易引起人脹氣的食物有很多，像洋蔥、豆製品和高麗菜等都可能引起人出現脹氣的表現。
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3.不宜吃醃制的食物
食物在醃制過程中，蔬菜中的維生素C被大量破壞，同時醃制的食物中含有過多的草酸，食用後會被人體大量吸收，在腸道形成草酸鈣不易被排出體外，草酸鈣結晶會沉積在泌尿系統中，因而形成結石，反而會加重卵巢囊腫的病症。4.不吃刺激性食物
卵巢囊腫女性不宜吃刺激性的食物：如煙酒、咖啡、濃茶以及各種辛辣調味品等。因為辛辣刺激性食物進入人體內，胃腸道會產生不良反應，如長期過量飲酒會使胃黏膜充血，水腫；煙草中的類堿會刺激胃黏膜，從而使胃酸分泌增加，損害脾胃；長期吃的過辣會加重便秘症狀，且容易引起腸痙攣，使之靜脈充血、水腫、引發腹痛等，這些均會對卵巢囊腫病情控制不利。![]()
四、卵巢囊腫進食指南
1.新鮮果蔬不可少
生活中應該多食蔬菜和水果，補充身體所需的礦物質和維生素，提高自身的抵抗力，幫助傷口快速癒合，對卵巢囊腫有很好的幫助。2.清淡飲食錯不了
飲食宜清淡，飲食應富含足夠的營養，糾正偏食及不正常的飲食習慣，不食羊肉、蝦、蟹、鰻魚、鹹魚、黑魚等發物。多食瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚、甲魚、白魚、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海帶、紫菜、水果等。![]()
五、注意事項
1、防寒保暖
卵巢囊腫患者要注意做好身體的防寒保暖工作，根據氣溫的變化及時增加衣物，避免受到冷空氣刺激，以免影響病情的治療和恢復。2、個人衛生
注意做好個人的清潔衛生工作，經常使用溫水清洗，更換透氣性好的內褲，另外月經期間也要及時更換衛生巾，避免陰部過於潮濕，以免出現其他婦科炎症疾病而影響卵巢囊腫的恢復。 ![]()
3、情緒方面
調整好個人的心情狀態，不能有太大的精神壓力，也不要生氣動怒，要保持心情舒暢，可以多參加社交活動轉移注意力，避免出現焦慮不安或者是煩躁等不良的情緒。4、生活方面
月經期間禁止一切劇烈體育運動和重體力勞動，禁止性生活。儘量少做或不做人工流產和刮宮。定期觀察，是否有增大，惡變傾向等。![]()
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