什么样的城市最适合多动症群体发展?

学术   健康   2024-12-28 18:31   重庆  

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Hello,大家好,我是涛哥,一个研究ADHD的ADHD涛哥用什么方法“治疗”ADHD的?毕业两年再分享——

今天来跟各位家长以及成人多动症ADHD同胞们,分享一个最近的生活感悟:

“对于多动症ADHD来说,找到一个对的环境,可能整体的社会适应性就会好很多,而不总是需要改变自己来适应环境。”

所以:什么样的城市最适合多动症群体发展呢?涛哥结合自己的经历谈谈感想。

注:本文为完全的个人感想和观点,只影响有缘人。

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我老家在安徽安庆,这个小城出过很多文人骚客,例如:陈独秀、海子等。

我在安庆的枞阳县城里面过了18年的鸡犬之声相闻、老死不相往来的小农经济生活。

大学毕业,在安徽生活了22年后,我来到了重庆西南大学心理学部读心理学。

老家村里边人大多淳朴、老实,到现在我也基本没看到离婚的,邻里关系相对简单、和谐。

但是出了村就不一定了,毕竟安徽是徽商的发源地,在商业和文化方面有着悠久的历史传统。

商人给人的印象有时候是狡猾,特别是市井生意人。‍‍‍‍‍‍‍

读大学时,我总感觉身边人说话不太耿直,喜欢玩一些完全看不上眼的小策略,感觉很多时候挺猾头的。

所在在人际关系方面,蒙头蒙脑的我大学期间比较受挫,感觉玩不转。

被毒打也很多。

我也没想到,鬼使神差来到重庆后,一切都逐渐发生了变化,这跟遇到贵人有关,跟我的努力有关,跟环境的改变自然也脱不了干系。

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读研时,感觉我们班的男生个个都很热情、直接,都是梁山好汉的苗子。‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍

研一的时候,班上男生大家经常一起出去喝酒、吃火锅,那段时间过得非常开心、幸福。‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍

(研一的时候拜访心理学大佬:黄希庭爷爷,那个时候的我是清纯男高呢?)

我感觉在这里充分适应,虽然学业上依旧惨遭毒打,但是只要不学习,和大家一起吃喝玩乐时,我就是处于疗愈状态。‍‍

我的学业、事业在这边也逐渐发展起来了。‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍

现在,光阴似箭,涛哥没缩,胖了小20斤。‍‍‍‍

我也来重庆五年了,我对这个城市有了很强烈的体感。‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍

如果把重庆当做一个人,那么整个重庆大脑🧠边缘系统和奖赏系统😄一定很发达。

整个城市都充满了热情、烟火气,各种棋牌室、茶楼充斥着每一个角落。


(涛哥是个俗人、糙人,也是个狠人)

这些棋牌室、茶楼、火锅、串串店,背后满足的是这座城市的需求。

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对重庆人的整体体感也是“活在当下、及时享乐”。

之前在北京待过一阵子,能感觉到北京的文化、经济势能很强大,到处都是高校、互联网公司、古城景点,印象深刻的一点是深夜饭店基本都关门了,而重庆在这个点夜生活才刚开始。

在重庆,喝酒最低是两场,通常是三场,喝到通宵达旦也并不少见。‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍

城市的设施,反映了这座城市的需求。

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人与环境之间的关系是非常复杂的。

重庆人的饮食以及娱乐环境,受到地理、文化、历史和市场需求等多种原因的影响。

环境既塑造了重庆人的饮食、娱乐习惯,反过来也受到重庆人和社会需求的影响。

重庆适合我的发展吗?

对我来说是适合的,因为我的基因注定了我是活在未来、极端焦虑的,这是失衡的。

在重庆时间待久之后,被环境逐渐影响,极端的焦虑变少,也逐渐有了生活感。

达到了新的平衡

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对比18年在上海待过一阵子,我感觉那里不属于我,可能是房价压力、可能是自己受挫太多、可能是自己能力不够。‍‍‍‍‍‍‍‍‍

在那边待了两周,我遍体鳞伤,马不停蹄的逃离。‍‍‍‍‍‍‍

你相不相信不改变自己,只要改变环境,人整体的适应性就会变好嘛?

如果当时毕业真的选择了北上广,还真不一定有利于可持续发展。

成都、重庆、长沙、武汉等新一线城市,欢迎各位如涛哥一样的小镇ADHD青年发展‍‍‍‍‍‍‍

也许不是最好的选择,但是可能是最合适的选择。

全文完!

注:本文只是个人人生感悟,不可用做任何方面、任何行为建议。

注:第十一期儿童青少年ADHD正念训练营招生正式启动,让寒假变成A娃成长的季节——正念训练营寒假班招生开始!

另外,涛哥为大家整理了《ADHD群体学习工作专用音乐》,在一定程度上可以帮助某些对音乐敏感的ADHDer提升注意力,改善动机不足、效率低等问题,扫描下方二维码即可领取。


ADHD互助联盟
19年确诊ADHD的心理学硕士(专业Top5),从事多动症ADHD基础与干预研究 。咨询+V: adhd212。提倡ADHD精神:真诚、理想主义、创新、坚韧。我们一直在进行专业有温度的儿童、成人多动症科普;提供循证的多动症心理干预课程。
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