什么样的城市最适合多动症群体发展?
学术
健康
2024-12-28 18:31
重庆
今天来跟各位家长以及成人多动症ADHD同胞们,分享一个最近的生活感悟:“对于多动症ADHD来说,找到一个对的环境,可能整体的社会适应性就会好很多,而不总是需要改变自己来适应环境。”所以:什么样的城市最适合多动症群体发展呢?涛哥结合自己的经历谈谈感想。我老家在安徽安庆,这个小城出过很多文人骚客,例如:陈独秀、海子等。我在安庆的枞阳县城里面过了18年的鸡犬之声相闻、老死不相往来的小农经济生活。大学毕业,在安徽生活了22年后,我来到了重庆西南大学心理学部读心理学。老家村里边人大多淳朴、老实,到现在我也基本没看到离婚的,邻里关系相对简单、和谐。但是出了村就不一定了,毕竟安徽是徽商的发源地,在商业和文化方面有着悠久的历史传统。商人给人的印象有时候是狡猾,特别是市井生意人。读大学时,我总感觉身边人说话不太耿直,喜欢玩一些完全看不上眼的小策略,感觉很多时候挺猾头的。所在在人际关系方面,蒙头蒙脑的我大学期间比较受挫,感觉玩不转。我也没想到,鬼使神差来到重庆后,一切都逐渐发生了变化,这跟遇到贵人有关,跟我的努力有关,跟环境的改变自然也脱不了干系。读研时,感觉我们班的男生个个都很热情、直接,都是梁山好汉的苗子。研一的时候,班上男生大家经常一起出去喝酒、吃火锅,那段时间过得非常开心、幸福。(研一的时候拜访心理学大佬:黄希庭爷爷,那个时候的我是清纯男高呢?)我感觉在这里充分适应,虽然学业上依旧惨遭毒打,但是只要不学习,和大家一起吃喝玩乐时,我就是处于疗愈状态。我的学业、事业在这边也逐渐发展起来了。我也来重庆五年了,我对这个城市有了很强烈的体感。如果把重庆当做一个人,那么整个重庆大脑🧠边缘系统和奖赏系统😄一定很发达。整个城市都充满了热情、烟火气,各种棋牌室、茶楼充斥着每一个角落。这些棋牌室、茶楼、火锅、串串店,背后满足的是这座城市的需求。之前在北京待过一阵子,能感觉到北京的文化、经济势能很强大,到处都是高校、互联网公司、古城景点,印象深刻的一点是深夜饭店基本都关门了,而重庆在这个点夜生活才刚开始。在重庆,喝酒最低是两场,通常是三场,喝到通宵达旦也并不少见。重庆人的饮食以及娱乐环境,受到地理、文化、历史和市场需求等多种原因的影响。环境既塑造了重庆人的饮食、娱乐习惯,反过来也受到重庆人和社会需求的影响。对我来说是适合的,因为我的基因注定了我是活在未来、极端焦虑的,这是失衡的。在重庆时间待久之后,被环境逐渐影响,极端的焦虑变少,也逐渐有了生活感。对比18年在上海待过一阵子,我感觉那里不属于我,可能是房价压力、可能是自己受挫太多、可能是自己能力不够。在那边待了两周,我遍体鳞伤,马不停蹄的逃离。你相不相信不改变自己,只要改变环境,人整体的适应性就会变好嘛?如果当时毕业真的选择了北上广,还真不一定有利于可持续发展。
成都、重庆、长沙、武汉等新一线城市,欢迎各位如涛哥一样的小镇ADHD青年发展。注:本文只是个人人生感悟,不可用做任何方面、任何行为建议。
另外,涛哥为大家整理了《ADHD群体学习工作专用音乐》,在一定程度上可以帮助某些对音乐敏感的ADHDer提升注意力,改善动机不足、效率低等问题,扫描下方二维码即可领取。