你中招没有？多动症孩子长大后工作中十六个表现——
学术
健康
2024-12-27 18:31
重庆
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关于成人多动症ADHD的科普太多了，什么注意力缺陷、多动、冲动、情绪失调......
这些内容大家耳朵都听起茧了，今天跟大家分享ADHD群体工作中的十六大表现，这些表现更加“鲜活”。这些内容是我根据相关专业知识，以及对数个ADHD同事的观察和对数百名成人ADHD的接触总结得出的。之前涛哥也写过这个话题，本文在原来的基础上，今天又继续进行了50%拓展。1.ADHD群体工作效率是一般人的25%~33%。有效工作时长一般在1-6h。状态不好的时候，可能一天全部作废，状态不好的原因包括但是不限于：2.ADHD比一般人群更容易疲惫，时长哈欠连天，眼神涣散。3.ADHD非常容易感到无聊，工作期间会想尽办法离开座位，去上厕所、买吃的、去遛弯。4.ADHD对待工作非常理想主义，总是想找到自己想做的事情，不喜欢的会完全做不了。如果强迫自己以吃了翔的心情做，那么很快就会崩溃，离职跑路。5.ADHD遭受如此多的毒打，依旧“人艰不拆”，对未来抱有期待，实属牛逼。ADHD这份牛逼，跟典型发育群体获得很高学业成就、工作成就，没有任何区别。6.80%的ADHD都工作适应不良，会不断被边缘化、被开、跳槽，找不到自己的生态位。7.大多数ADHD都想着晚上下班后通过学习成长，没有意识到自己每天集中注意力总时长也就是1-6小时，且注意力资源会在上班期间耗尽。8.相当部分ADHD人际交往会有问题，复杂的人际交往完全玩不转，会被“珠心算”能力强且居心叵测同事利用、掌控甚至玩弄。9.ADHD普遍对人性缺乏认识，很难觉察自己和他人身上的人性特点，很多时候对自己的“错误”，不自知，也很难自控。10.工作适应好的ADHD表现一，有自己的能力壁垒，不会被轻易边缘化。11.工作适应好的ADHD表现二，对自己的认知非常清晰，对于自己的短板，会想尽各种资源帮助自己适应，专注发挥自己的特长就行了。12.工作适应好的ADHD表现三，对自己有合理期待，工作“下嫁”，找到自己能够适应的，但是可能同事能力以及薪酬普遍不高的公司。13.工作适应好的ADHD表现四，会找到自己喜欢的工作，然后会把喜欢的变成擅长的。这个过程中依旧需要破除很多卡点，例如：情绪、睡眠、人际关系的卡点。14.工作适应好的ADHD表现五，有强大的愿力想要突破ADHD的桎梏，不断改变自己，突破自己。如果有运气和能力的加持，最终一定会成功破局，在自己的工作领域崭露头脚。15.有极少部分有特长的ADHD，会一直理想主义，遵循内心的声音，一直在某个工作领域沉淀，也会取得非凡的成就。16.ADHD身上的真诚、理想主义，也会吸引同频者，如果能吸引同频的领导赏识、包容以及培养，工作中，同样可以平步青云。以上就是多动症孩子长大后在工作中十六大工作表现，你中招没有？身边的的A人中招没有？另外，涛哥为大家整理了《ADHD群体学习工作专用音乐》，在一定程度上可以帮助某些对音乐敏感的ADHDer提升注意力，改善动机不足、效率低等问题，扫描下方二维码即可领取。
