原来网友说的是真的！操作简单一次就成功...好吃到停不下来！！
文摘
2024-12-02 17:40
四川
南方的冬天真的让人变懒呀，就连做饭都懒了，哈哈~不得不依赖我的空气炸锅了！之前我用空气炸锅做过鸡腿、红薯、麻薯、蛋糕...等等，都超级好吃，这次又跟着网友尝试了空气炸锅烤香菇，那味道，绝了！而且冬天吃香菇，还可以提高免疫力、抗氧化、促进消化、控制体重、改善心血管健康，是一种营养丰富的蔬菜。空气炸锅在一定程度上可能会影响食物的营养成分，但影响不大，主要表现是维生素的损失和脂肪的减少。但相比较传统的油炸方法，空气炸锅其实还要更健康一些！所以，平时喜欢吃烧烤的朋友们，不妨自己在家用空气炸锅做点烧烤，这个烤香菇就不错呀，营养丰富，口感还好！1、香菇去蒂，把香菇放到盆里，加入1勺盐和1勺面粉，加入适量的清水，搅拌一下，轻轻搓洗一下，再浸泡个20分钟，捞出后清水冲洗两遍。2、香菇清洗后要改十字花刀，继续放到盆里，加适量的生抽、食用油和烧烤料，充分抓拌均匀，腌制一下。3、空气炸锅里铺上一层油纸，把香菇平铺到里面，用180度烤7~8分钟。4、葱切葱花，空气炸锅抽出翻个面，再烤7分钟，出锅后撒上葱花即可。刚出锅的烤香菇，外焦里嫩，一口一个，麻辣鲜香直接在嘴里爆开，那口感，劲道的很，越嚼越香！1、喜欢辣一点也可以整点辣椒面。也可以刷点辣酱，巨好吃。2、香菇用新鲜的，不要用干香菇泡发的。口蘑也不错哦，会有惊喜的！3、空气炸锅的温度和时间，可能会根据不同的空气炸锅有偏差，还是要自己把握一下哦！平时在家追剧，做点这样的小零食也非常不错呢~赶紧分享给你爱吃烧烤的朋友吧~如果你喜欢我的分享，记得分享、点赞和在看！感谢大家的支持和关注，这里每天会分享各种美食，一起做好吃的吧！
