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本次的教学计划表 整理包括文字版，简易版本还有表格版，满足各类学校开学心理老师“交作业”的要求。
文字版 示例
第1周：心理健康与自我接纳
本周课程将聚焦于高中生常见的心理健康问题，通过讲解和讨论，帮助学生构建积极的自我认知，促进心理健康。学生将学习如何正确认识自我，增强自我接纳和自尊自信，为后续的心理健康发展奠定基础。
第2-3周：情绪智力与压力管理
在接下来的两周里，我们将深入探讨情绪智力的概念，教授学生如何识别和调节自己的情绪。同时，课程将帮助学生建立有效的压力应对机制，通过案例分析、情绪管理工作坊和压力应对练习，学生将学会如何有效管理压力，保持情绪的稳定和积极。
第4-5周：人际关系与团队合作
本周课程将围绕人际关系和团队合作展开，通过角色扮演、团队建设活动和小组讨论，学生将学习如何建立和维护良好的人际关系，提升团队协作能力。课程将探讨人际关系中的沟通策略，增强学生的责任感和信任感，为未来的社会交往和职业发展做好准备。
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简易版 示例
第13-14周：应对挑战与逆境成长
主题：积极面对挑战，逆境中促进个人成长
方法：挫折情境模拟、逆境成长案例分析、小组讨论
内容：通过分析逆境对个人成长的意义，教授应对挑战的方法和技巧，提升学生的逆商和韧性。
第15-16周：职业准备与面试技巧
主题：为职业生涯做准备，掌握面试技巧和策略
方法：职业规划讲座、模拟面试、面试技巧训练
内容：引导学生关注职场需求，进行职业定位和规划，并通过模拟面试和技巧训练提升就业竞争力。
表格版
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