第五期【高三第一课】魔法壶启航------高三心态的蜕变之旅

教育   2024-08-14 09:57   广东  

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“心理魔法壶”是绘画心理测试中的一种,主要用来揭示人们应对压力和困境的模式。高三开学初,学生们往往会面临一系列的心理状态变化,这些变化既是对新学习阶段的适应过程,也是对未来挑战的心理准备。


本课紧密围绕心理健康教育指导纲要(2012修订版)中关于开学适应的要求,通过心理魔法壶活动,旨在引导学生正视这些情绪,学会用积极的方式应对,帮助学生顺利过渡到新学年,减少开学综合征的负面影响。通过积极的心理干预,引导学生建立正面的自我形象,增强心理韧性,以饱满的热情和坚定的信心迎接新的挑战,发掘自身潜能,培养积极心态,预见个人成长,从而在开学之初就奠定坚实的心理基础。


教学亮点


本节课通过一个视频“这下是真的高三了”吸引学生注意让学生能够感受到高三的氛围;“心理魔法壶”的隐喻,让学生绘制“高三魔法壶”的四格连环画,为学生提供一个直观表达内心情感波动与应对策略的平台,促进情感的表达和梳理。用“战、逃、木僵、讨好”的应对方式比喻学生的状态;用“魔法打败魔法”让学生学习咒语,增强积极的心理暗示,最后播放“你肯定可以”视频来鼓励学生,用信念点亮未来!







01  播放《这下,真的高三了》视频


设计意图


通过播放视频,将学生带入到高三这一氛围,有助于学生感受到面临的变化,在心理上做好准备。




教师过渡语:同学们,这一次的开学似乎与以往都有些不同,它不仅仅是时间早了,更是我们最接近高考的一年,是我们基础教育生涯的最后一年,是我们竭尽全力为梦想冲刺的一年。


今天,让我们用绘画的方式感受我们对于开学对于高三的认知,一起走进《魔法壶启航》。

02“高三魔法壶”之旅


高二的暑假你还没有来得及好好享受,却突然来了一个叫“开学”的魔法师,它不由分说一把把你抓走了,扔进了一个叫“高三”的魔法壶里。




设计意图

通过绘制“高三魔法壶”的四格连环画,为学生提供一个直观表达内心情感波动与应对策略的平台,促进情感的表达和梳理。在创作过程中,学生需要深入思考自己的对于进入高三的情绪情感状态、挑战以及应对策略,从而加深对自我的认知和理解,更好的从假期松散状态中转换到紧张有序的学校生活中来。


03  壶中世界,高三心语


请将你的高三魔法壶图画以第一人称的方式连成一个故事,并将自己的情绪感受融合在故事中。




学生活动:请思考并分享:面对高三,他人的应对方式与自己有何不同?你在别人的故事中有什么收获?讲述自己故事的过程中你有什么新的启发?








设计意图

通过综合讨论和分享反思,帮助学生回顾和总结整个活动的内容和收获,为讲解下一个环节用魔法打败魔法做铺垫。


04 用魔法打败魔法


教师:你们每个人都是独一无二的魔法师,手中紧握着通往未来的魔法棒。高三,就像是一场盛大的魔法盛宴,它考验着我们的意志、智慧和勇气。正是这些看似艰难的试炼,铸就了我们更加坚韧的魔法盔甲。每一次熬夜苦读,每一次难题攻克,都是我们魔法力量的一次次积累和升华。接下来一起学点应对高三的“咒语”。



学生活动:跟着老师一起念“咒语”





设计意图

将高三的挑战比作需要魔法师(学生)用咒语(积极心理暗示)来克服难关,激发学生的积极心态,促进自我认知和成长,用更乐观自信的态度应对高三的挑战。


05  用信念点亮未来


展示部分教案


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