每日感恩
☀️感恩活着，我知道吧界限设在什么地方，并在必要的时候说“不”。
☀️感恩清晨的梦给予我的提示，让我更加清晰地认识到自己真正的缺失和需要，让我知道如何获得最好的途径来解决需要解决的问题！
☀️感恩今天的清理给我带来的释放，让所有的一切在呼吸之间得以转换，每一次吸气都是一次崭新的开始，每一次呼气都是一次温柔的放下！
☀️感恩今天的食物带给我的美味爽口，新的创意组合融合的新的味道给我全新的幸福体验！不用去远方寻找，最好的最珍贵的食材其实来源于连接！
☀️感恩我的每一个当下，我信任当下，我相信任何问题，当下是最优解！所以认真做好当下、感受当下才是最重要的！也只有当下才是可以抓得住的！
☀️感恩腾讯视频更新的《夏目友人帐》第七季，每一次看都特别治愈，温柔的画风，温柔的对话，也让我温柔地活在当下！
☀️感恩所有的事情都在我的掌控之中，我拥有解决一切问题的能力，所以每一次都可以顺利解决问题。处理好工作！
☀️感恩今天的漫步时光，与身体连接，感受一路花开满树的美好，当花瓣飘落在我的肩头时，我感到无比的喜悦与平静！
☀️感恩今天的日课练习，【看见情绪】，看见自己，每一个情绪都让我获得能量！
☀️感恩今天给予我能量加持的一切:书籍、音乐、山、花、河流、树、草、茶、橙子！谢谢遇见！
谢谢！谢谢
！谢谢
！
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ADING
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今后，我要单纯正直地行事
不懂的，就说不懂
不会的，就坦诚不会
若是摒弃故作姿态
人生之路似乎是意外的平坦通途
