【每日感恩】感恩生命中无形的力量牵引一切力量,为我的每一天创造美好与惊喜

文摘   生活   2024-11-14 21:27   广东  

每日感恩


☀️感恩活着,正确且清晰地表达自己的意见很重要!

☀️感恩大自然的神奇,创造一切美好的生命,细雨的滋润让大地变得清洁、明亮,让树叶飘满细细的水珠。不用言语,仅仅是看着,感受着,就觉得很美好!

☀️感恩连接的能量流动!最喜欢那刚长出来的嫩芽。仿佛它是带着使命来为它,本体点缀,它那么渺小,但是却很亮眼!感觉它像及了我人生中的灵感出现,为我点缀了更多的可能,创造了更多的奇幻之旅!

☀️感恩今天【正念训练营】主题“看见细节”,看《冬牧场》李娟写得所有细节,如亲临其境,脑子里像银幕一样跟着文字描述而呈现!太美好了!

☀️感恩好朋友提供的家乡特产,让我可以通过好物分享给我爱的人、想要感谢的人,非常感谢过去所有的温柔岁月!祝福你,祝福我,祝福我们!越来越好!

☀️感恩生命中无形的力量牵引一切力量,为我的每一天创造美好与惊喜,为我吸引更多的同行者,为我识别出我不需要的,让我可以依照内在的指引做出专属于我的正确的决定!

☀️感恩今天工作一切顺利,和通义千问一切写代码真是幸福,高效且规范!感恩阿里巴巴的平台!感谢今天客户的支持与信任!

☀️感恩今天的食物为我带来的能量补充,为我身体所需要的营养转化供给。感谢为我提供食物的所有人,谢谢你们的辛勤付出!

☀️感恩我所拥有的一切,为我提供富足、自由的生活,感谢我所拥有的金钱,为我带来金钱复利!感谢今天所获得的金钱复利!感谢即将到来的金钱!

☀️感恩我健康的身体,是健康的犒赏让我存活于世!一切一照顾自己的身心为出发点!

谢谢!谢谢!谢谢

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🙏感恩遇见,❤️【正念训练营】向同行者敞开!

我们的注意力在哪里,哪里就会生长!
【🤞正念训练日课包含如下:🤞】
  1. 积极思维(思维框架的训练与转换)
  2. 臣服练习(获得臣服的一切力量)
  3. 正念冥想(重视我们的每一个当下)
  4. 转念(任何一句话,换一个说法,它的能量频率却不相同)
  5. 培养感受能力、觉知与发现(生命在于体验)
  6. 感恩练习及感恩力的践行(感激并且行动)
  7. 灵性修炼(唤醒内在的力量与智慧)

需要我们一起做到以下(提供模板及方法):

1、每日练习
2、每日写反思日记
3、每日写感受日记
4、每日问题探讨,去看到真相

我将带领您做到:
1,自律养成。
2,积极思维(用不一样的视角看糟糕的问题。)
3,培养感受的能力,让我们正确表达感受与需求。
4,分析问题,看到问题的本质。
5,去做而不是停留在思想。
6,去做而不是活在焦虑之中。
7,体验生命之流。
8,化解情绪。
愿我们都能拥有绝妙心境不假外求、当下即是、掌握刹那、保持单纯、保有耐心、放下挣扎和抗拒、不加批判、信任当下、慷慨宽容、不伪装强人形象、自愿简朴、反观自照、“无作为”。

这里没有速成,有的只是日复一日的坚持与体验,愿我们都能走进真实关系,去到现实世界。更好地成为自己!如果您也是持续地走在这条路上,那么很荣幸与您结伴同行!

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扫码添加作者微信加入【正念训练营】(每期不超过30人),让我们一起培养高自尊、积极的人生态度!一起正心、正念、正能量!





今后,我要单纯正直地行事

不懂的,就说不懂

不会的,就坦诚不会

若是摒弃故作姿态

人生之路似乎是意外的平坦通途


走路失心
人成长的最终目的,是成为自己!
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