正念篇
正念练习：每天增加一笔精神复利
我决定把一天当中最好的时间卖给自己来改善自己的思维方式，来提升自己的内在力量 ，这样我才能创造更多的美好生活，才能提炼出更加纯净、充满爱的能量场域，遇见更美好的人、事、物。
在每天，我选择将清晨的第一缕阳光作为自我投资的开始。这是对我生命质量的一次提升。每天早晨，我会对着初升的太阳进行深呼吸，让自己的心灵与这初醒的世界同步。
我每天花时间去大自然里走一走，感受自然里的一切，感受空气在鼻尖轻轻划过的触感，感受鸟语花香、树枝摇曳飘落下来的落叶慢慢地紧贴着地面，尽管下一秒可能一阵风起它又飘向了别处，但这一刻是幸福的。
每天花时间记录着一天下来的小确幸，感恩我人生中所有的一切，感谢人间烟火的幸福，在每一个时间段里的正念与臣服，让我保持一颗感恩的心、平静的心，让我的人生更多的积极，更多的正向、正心、正念。
每一天里像是给自己的心灵账户存入一笔可观的财富，这里面有经验与智慧、有积蓄的能量、有积攒的力量 ，随着时间的积累，这笔精神复利将会成为支持我生命的强大力量 。
我爱我自己，因此，我每天增加一笔精神复利！
一切就是如此！
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今后，我要单纯正直地行事
不懂的，就说不懂
不会的，就坦诚不会
若是摒弃故作姿态
人生之路似乎是意外的平坦通途
