导读：育儿路上，母亲对孩子的爱常常满溢。而这份爱，也极易变成包办，变成责备，等等。今天分享的这位宝妈，与其说她尝试着做个“懒”妈妈，不如说她做了个智慧的妈妈。她是如何做的呢？一起往下看～
怎样才能做一个好妈妈？
曾经身为一个职场中的俩娃宝妈，一度绷紧的神经让我在育儿的路上也踩了不少“坑”，跌跌撞撞，孩子从幼儿园到小学这个阶段，似乎我还能搞得定，但到了小升初这个阶段，孩子自己的想法逐渐壮大，貌似之前的“手段”都不好使了，让我一度陷入了反思和沉思。
虽然也学习了心理学，还上了不少家庭教育、亲子关系等等课程，但效果了了。不禁让我陷入了一种自我怀疑的内耗模式。不知不觉，人到中年咋就把生活过成了一团麻？越理越乱，也还不甘心……怎么办？
直到2020年有一天，一个朋友分享给我“紫尘阁”的公众号，有幸接触了阁主老师的三衡中医初级课，阁主老师生活化的讲解，真实的医案吸引着我，认真记笔记。
阁主老师说：
“人生观，价值观，世界观，尤其是价值观。重病、得病、心病，是价值观出了问题，继而影响到生活方式出了问题，也就是说整个道、方向出了问题，以后一系列的问题就跟着来了。
而且这个价值观的问题，已经渗透到我们的骨髓里、血液中，使我们自己不断的伤害摧残自己的身心健康的同时，居然自己没有意识到，有些人至死也不明白。”
这段话一下子唤醒了我的记忆，唤起我对母亲那份“子欲养而亲不待”的遗憾。开始问自己：我要做一个怎样的母亲？
原来生活中好多无解的问题，我在这里都找到了答案。我激动的泪流满面，一遍又一遍地反复聆听，为自己的反思找到了新的方向与思路。于是，我开始写日记来梳理自己的生活脉络，于抽丝剥茧中找到内心最真的渴望，然后聚焦于自我的成长与改变。
尝试做一个“懒”妈妈
诚如阁主所言：
“我们日常的教育，其实更多的是行不言之教。现在大多数父母对孩子都是说教方式，指责方式，责备方式，打一巴掌给一个枣吃的表扬方式，这些方式都不正确。”
我就是那个大多数的父母之一，内心不由地升起惭愧，是我需要改变了。我不能做一个总是“包办”孩子生活琐事的妈妈，自己累了容易情绪不稳定，就会出现“吃力不讨好”的状况。
那就尝试做个“懒”妈妈，把孩子的事情还给孩子，打内心里去尊重孩子，欣赏孩子吧。
刚开始还有些不习惯，但我会刻意训练自己，提醒自己，让自己成为一个言行一致的人。
渐渐地我发现，当我内心越来越尊重孩子，接纳孩子的真实状态时，他们在学校的状态也越来越好；当我发自内心地去关注孩子的身心健康，而不再督促他好好学习的时候，孩子学习的积极性大大提升了。
所以，当我收到这样的正面反馈后，再次确认我的学习方向的正确性。
于是，我开始用三衡中医的四大观念来深耕自己的日常生活，于生活的琐碎里照见自己的心念，一点一点来觉知自己，了解自己，面对自己。同时也伴随着功法的坚持练习，我的心越来越敞亮和柔软。
周末时光，我除了给孩子准备他们喜欢吃的，而且也用心聆听孩子们讲述在学校的人和事，不打断，不评判，偶尔会适当引导与交流。
这样融洽的亲子关系，让我有幸在疫情期间用紫尘阁学到的方法来守护孩子们的健康，比如日常让孩子服用扶正香艾散或无忧健脾丸等，关键时刻煮一碗汤药就解决了之前要去医院排队挂号检查，甚至输液才能解决的问题等等。
学会放手，允许孩子做自己
时光如白驹之过隙，转眼孩子们分别进入了高三和初三的升学关键期，他们的学习压力日益增大，周末的短暂休息时间显得尤为宝贵。
这时我总是鼓励孩子们在学校时珍惜时间，提高学习效率，周末回家则参与家务，比如帮我洗碗洗菜，和面揉面，包饺子，烙煎饼等等，边做边聊天，一起体验动手生活的乐趣。
比如，今年冬至的早晨有点冷，但却阳光明媚。如往常一样早起洗漱后煮粥，站桩。考虑到高三的女儿午饭后要提早去学校上课，我就提早一小时收功，去菜市场买了新鲜的肉和菜。等我回来的时候，俩孩子已经起床并洗漱完毕。
我赶紧进入厨房忙早餐，米粥蒸鸡蛋羹，有锅巴的香煎馒头，好喝的“养藏粥”，爽口的大白菜，还有我的醋泡姜、醋泡黑豆，可口的早餐开始了。
早饭后，孩子们帮我收拾碗筷桌椅。完毕后，我先给孩子们贴上三九贴，让儿子自己去艾灸关元穴。
我就开始准备午餐的莲藕排骨汤和红焖羊肉，让女儿先把包汤圆的面和好，然后我把前一晚炒好的花生和黑芝麻交给她，并把教学视频也发给她，让她自由发挥去制作花生馅儿和黑芝麻馅儿。
等我把排骨汤和红焖羊肉都炖上后，我就让儿子帮我艾灸命门和腰眼，并且教儿子用剑指开穴，儿子的手法虽然生疏，但他的专注和努力让我感到无比欣慰。
很快整个腰部都温暖起来，恍惚间我好像入睡了一下，整个人感觉轻松舒服了许多，尤其是腰部的温暖特别让人留恋。赶紧问儿子几点了，儿子说快12点了，幸福的一个小时过得真快，我得赶紧煮午饭去。
走出房间，正看到女儿在搅拌馅儿料，看起来软糯香甜的样子，我用筷子尝一下，果然甜度刚刚好，好香啊！女儿笑而不语。
午餐时，我们聊到了女儿这周休息时间的调整。我说今天是冬至，南方有“冬至大如年”的说法，而且还要祭祀祖先，当地人都很重视的。女儿说了句：哦，原来如此，今天中午像过年。我们一起相视而笑。扑鼻而来的红焖羊肉又把我们带回到午餐中来……
总之，这一路走来，我体验到做个“懒”妈妈的好处，学会了在适当的时候放手，让孩子自己去探索、去体验；学会了尊重孩子，允许孩子做自己；学会与孩子真实地表达自己。仿佛我也被这样的生活方式给自愈了。
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文|小鹅
编辑|素素
排版校对|CY、张灵仙
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