今年是甲辰年,甲在天干里面五行为土,辰在地支里面五行为土,两土相斥,表现在气候上就是乱。
今年的三九天很有可能出现天气忽冷忽热,在这种情况下,如果身体内外交互调节能力不好,人就容易生病。
今年三九养生实修贴敷选穴的核心就在于维持身体内外交互通道的完整性,要选大穴。以补阳气、引阳气内敛为主。
所以穴位选中下不选中上,选中后不选中前。核心大穴命门,第二个就是长强穴。然后是肩井穴。然后是中脘穴,关元穴。往下可以配足三里。再往下可以配丰隆穴。
具体配穴图表如下:
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冬日雪花舞满天,寒风凛冽透衣衫。三九养生贵实修,温暖守护在身边。
冬日里的温暖,如同深埋土中的种子,在寒冷中蓄积着希望与坚韧的生命力量,待春日萌发蓬勃盎然。
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文|小编很小
编辑|灵素
排版|小兰
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