导读:冬日里寒风萧萧,让人瑟瑟发抖,此时若来上一碗热气腾腾的栗子粥,不仅可以暖身驱寒,还可增强体质。今天我们就来做这碗“栗子粥”!
栗子和大米——冬日里的最佳拍档
冬天来啦,你是不是总觉得手脚冰凉,总想吃点热腾腾的东西来暖暖身子呢?今天,就跟随小编一起来了解这碗既简单又营养的美食——粟子粥!
粟子又名板栗,素有“千果之王”的美称,味甘温,能养胃健脾、补肾强体。
冬天吃粟子粥,不仅能暖身驱寒,还能帮助我们增强体质,抵御寒冷空气的侵袭。而且,米粥也是健脾养胃的,两者搭配在一起,简直是冬日里的最佳拍档!
吃上一碗热腾腾的栗子粥,保证让你在寒冷的冬日里,从头暖到脚,心情也跟着好起来!
买栗子排长队,我发现老板“生财有道”
冬日的街头,到处都是栗子飘香。在我家附近有一家卖炒货的小店,每次路过都有人在排着长队,初次发现,我很是好奇,原来是卖炒栗子的,而后我也加入了队列,真的又香又甜,特别好吃。
这一晃就吃了很多年,每每冬天,他家门口都是排着长队。记得有一年天气都热了,我去买栗子,被老板告知卖完了。
我就继续问:那什么时候有呢?
老板说:要冬天了啊!
我才知道他们卖迁西的板栗已经快二十年了,每年老板都亲自去迁西收野生栗子,一年收多少就卖多少,卖完就等第二年。
正宗的野生板栗就真的是好吃,有时候买回家没吃完,放凉了我就熬粥喝,又香又甜,并且极少吃到坏的栗子。
他家的板栗从来不开口,记得有一次去买板栗,老板把开口的板栗一个一个都挑出来扔了,说这个不能卖了。当时我只是觉得没开口的栗子比较干净,并没注意到:为什么他卖的板栗一个坏的都没有呢?
有一次,我发现老板没事的时候都在一个一个的挑,他说都会反复地挑选几遍。原来是这样啊,我在超市买过板栗煮了一次,有很多坏的。难怪他家门口总是排起长长的队伍,每个人都还乐呵呵的,生意之道原来在这儿呢!
把工作做到尽善尽美,就是在积阴德
记得阁主老师在三衡中医讲过:把工作做到尽善尽美,其实就是在积阴德。我在想虽然老板他没学过,但是他做到了尽善尽美,并且对每个人都笑的特别真诚温暖。
这让我想到:在当下,很多人抱怨生意不好做,赚不到钱什么的,可对于认真做人做事的人来说,会受环境的影响吗?
从老板身上我看到了,真的是人做对了,很多事情就对了。或许生意上可能多少受大环境的影响,但是根本上影响是不大的。他们专注卖了20年的栗子,守着小小的店面,不忘初心,日复一日,其实是活通透了啊!
心里由衷的祝福他们的“栗子人生”,幸福安康。让我足不出户,也能吃到这么好吃的栗子,想想就温暖!
栗子粥的制作细节
就这样,我每次都会买多一些板栗,趁热的时候直接剥开吃,放凉了就拿来煮粥。
接下来详细分享我做的这碗栗子粥:
1、准备食材:
• 粟子(迁西板栗最佳)200克:记得选那种表皮光滑,颜色鲜亮的哦!
• 大米100克,清水适量,冰糖适量(可选):喜欢甜一点的朋友可以加点,不喜欢的就省略啦!
2、大米淘洗:把大米用清水淘洗干净,沥干水分备用。
3、下锅煮粥:把粟子和大米一起放入锅中,加入足够的清水,大火烧开后转小火慢慢熬煮。
记住哦,要熬煮两个小时以上,我有一次熬了三个小时,小女儿回来一下连干三碗,我也不小心喝了两碗,这样粟子的香甜和大米的软糯才能完美融合!简直拿金不换,哈哈。
4、如果你喜欢甜一点的口感,可以在粥快煮好的时候加入适量的冰糖,搅拌均匀,让冰糖充分融化。
小贴士,让美味加分
• 在熬煮粟子粥的过程中,你可以时不时地用勺子搅拌一下,防止粘锅。
• 如果你喜欢更丰富的口感,还可以加入一些红枣、枸杞等食材,这样既能增加营养,又能让粥的颜色更加诱人!
赶紧行动起来吧!冬日里一碗热腾腾的粟子粥,给身体储存来年满满的能量,让我们一起在冬日里享受这份温暖的小确幸!
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文|娟娟
编辑|素素
排版校对|小洁、高文婷
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