从喝水就能分清是阴虚、阳虚、痰湿体质，今天一起学习一个快速又精准的方法。
①阴虚：如果平时，嘴巴干，老想喝水，喝凉水，而且喝完仍不解渴，这多是阴虚的体质。因为阴虚，人体会产生虚火，虚火会不断灼烧体内的津液，而我们喝进去的水没有被转换成津液，所以喝完水，还是渴。
此时身体呈现一派热象，比如身体的燥热，手脚心出汗，晚上睡觉盗汗严重，等等，这种情况就需要滋阴降火了。常用：六味地黄丸，知柏地黄丸等。
②阳虚：如果不想喝水，甚至一天都喝不了一杯水，这多是阳虚，因为体内的阳气不足，不能温化水湿，这时喝进去的水，会直接的通过小便的方式排出体外了。
这类人比较怕冷，手脚冰凉，消化功能不佳，这时候需要温阳化气利水。常用：真武汤，济生肾气丸等等，
③痰湿：还有一种情况，平时口渴，但是不想喝水，嘴巴总是粘腻不清爽，这种属于痰湿了，痰湿性质是黏腻的，会阻碍津液的运行，当嘴巴失去津液的滋养，就容易出现口渴，但是身体又不缺津液，所以喝水之后就感觉不舒服。
这类人还会伴有痰多，身体困重，少气懒言，皮肤油腻，大便粘滞不爽等情况，这时就得祛痰湿了。常用：香砂六君丸，二陈平胃散等等。
附：家庭常备中成药：
①桂枝颗粒 (风寒感冒，有汗)
②风寒感冒颗粒 (风寒感冒，无汗)
③小柴胡颗粒 (感冒两三天不好就可以用这个杀手锏；适于寒热往来，有寒症有热症，又怕冷，又怕热)
③葛根汤颗粒 (感冒发热，恶寒，项背强，颈椎病、落枕、肩周炎；解表发汗，升津舒筋。)
④防风通圣丸 (寒包火感冒，解表通里，清热解毒，用于外寒内热，表里俱实，恶寒壮热)
⑤玄麦甘桔颗粒 (阴虚火旺，虚火上浮，口鼻干燥，咽喉肿痛，干咳少痰，舌红少津，慢性咽炎)
⑥抗病毒口服液 (用于风热感冒，流感。清热祛湿，凉血解毒。)
连花清瘟胶囊 (用于风热感冒，中病即止，不能过量)
⑦葛根芩连片 (解表清里剂，用于表邪未解，里热已炽之证。)
⑧小建中片和附子理中丸 (对付胃病)
附子理中丸 (食寒凉，胃受凉或吃坏肚子，导致胃痛)，
还有桂附理中丸 。
【鉴别】小建中汤与理中丸皆为温中祛寒之剂。但理中丸纯用温补，以温中健脾为主；小建中汤则温补之中配以调理肝脾之品，重在温中补虚、缓急止痛。
同类：胃立康片 (四苓散合吴茱萸汤加味)
⑩调经中成药：暖宫孕子丸 ，温经养血合剂、参桂调经丸 ，调经丸 。
11.便秘：麻子仁丸
12.藿香正气水：胃肠型感冒或寒湿感冒，解表散寒, 除湿化痰。
本文为读书笔记摘抄，内容仅供养生参考，有病请到正规医院就医。文章内容只为普及医学知识，不构成任何医疗建议。
2.儿科中成药（上）
3.小儿中成药（下）
5.感冒用药
6.治咳嗽的中成药
8.精选中成药
10.便秘怎么办？
11.健脾的中成药怎么区分
13.有汗桂枝汤，无汗麻黄汤，解肌葛根汤，咳喘青龙汤，小柴胡汤抵万汤
18.香砂六君丸+巧搭配
19.千古流传的十大经方
20.柴胡疏肝散+巧搭配
21.眼诊：神奇好学 (倪师)
