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文摘   2025-01-09 22:03   河南  
尿路感染之后,出现了小便频繁,小便疼痛,大家不要慌。不敢多喝水,多喝两口就不停的跑厕所,但是每次就尿那么一点点,还伴有小便颜色发黄,小便灼热刺痛,那就要考虑是湿热蕴结在下焦 ...
文摘   2025-01-08 21:23   河南  
近期流感高发,据中国疾控中心最新数据:目前流感病毒阳性率持续上升,其中99%以上为甲流。国家给出了2个西药:玛巴洛沙韦和奥司他韦。周围很多人都中招了,朝霞笔记能为大家做点啥 ...
文摘   2025-01-07 22:25   河南  
穴位养肾:每天坚持按摩以下穴位,可以养肾。①揉三阴交穴:用拇指稍用力按压两侧三阴交穴(内踝上3寸,胫骨内侧缘后方),左右各旋按20次。②揉涌泉穴:用拇指稍用力按压两侧足底涌 ...
文摘   2025-01-05 17:35   河南  
人生一定要放下两样东西,痴迷和眷恋;人生一定要学会两样东西,清醒和沉淀;人生一定要拥有两样东西,适可而止和知足常乐。中医说:身体最大的寒,不是来自于饮食,不是来自于受寒,而 ...
文摘   2025-01-03 16:49   河南  
口臭太尴尬好多朋友因为口里的异味,感到烦恼,你说算病吗?也不算病,但是很苦恼。中医管这叫口臭,有人也叫口气。口臭的原因有两大类:①脾胃有湿热:脾胃湿热的,用藿香+紫苏叶泡茶 ...
文摘   2025-01-01 21:12   河南  
               12经络路线口诀       大拇指头通肺经,食指通着大肠经,       里侧中指走心包,外侧无名走三焦,       小指外侧走小肠,内侧 ...
朝霞笔记
分享张朝霞老师有关教育方面的心得体会;国学、中医方面的读书笔记分享;社会热点思考,旅游看点,生活感悟等。人的思考和情绪转瞬即逝,只有文字,能够让感情和思想永存,因此我笨拙地努力着...在懂你的人群中漫步!在心有灵犀间,生出万般寂静欢喜。
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