您想知道的妇科问题，答案都在这里了！
1.【女性坐月子期间心情抑郁】
可以用甘麦大枣汤调理
配方：大枣10枚，小麦30克，炙甘草9克。
做法：将上述药材兑6杯水，大火开锅后，文火熬至3杯水，关火去渣，分3次服用。
2.【受寒导致的痛经、闭经】
可以服用艾附暖宫丸。
因受寒而痛经、闭经的女性，还会出现月经推迟、月经量少、有血块、腰膝酸痛、肢体冰冷等症状。有这些症状的女性，可以服用艾附暖宫丸。
此方对于调理女性温经暖宫的效果非常好。该方组成以养血药物打底，配合补气、理气的药物，然后重用温阳之药，祛除子宫的阴寒，用药精准，是妇科中成药里面的典范。
3.【月经前，或月经第一天头痛】可服用玉灵膏调理
月经来临时，女性身体中的血液处于与平时不同的状态，有部分女性会因血亏而出现头痛。
中医认为肝藏血，如果肝血足，肝经得养，那么头痛问题就会迎刃而解。此时可以服用玉灵膏来调理。
4.【面色萎黄】吃黄芪蒸鸡正好。
配方：童子鸡1只，黄芪30克，葱、生姜少许。
做法：①大葱洗净、切片，姜去皮后切片，皮留下待用。黄芪洗净。
②将鸡用开水焯一下。鸡放进水里后，把姜皮也放进锅里，去除生鸡肉的腥气和血沫。
③焯好后把鸡捞出，把黄芪装入鸡的腹内，然后用牙签封好鸡腹部的口。
④将蒸锅架上，倒入适量水，再放上蒸帘，把处理好的鸡放到蒸帘上。
⑤撒上一些葱和生姜片。大火烧开后，蒸40分钟即可。
5.【女性带下有问题】服用傅青主的易黄汤。
配方：山药、芡实各30克，白果碎10枚（10〜15克），黄柏6克，车前子3克。
做法：将上述药材加水，大火开锅后，小火熬1小时。每日1剂，分2次服用。
叮嘱：有黄带之人使用后效果很好。
6.【受寒导致的痛经、闭经】可以喝当归生姜羊肉汤。
配方：羊肉200克，当归20克，生姜、食盐适量。
做法：①将羊肉、当归洗净，切成小块；生姜洗净，切片。
②羊肉切好后用沸水焯一下捞出，去掉腥膻味。
③把处理好的当归、羊肉、生姜片全部放入小炖盅内，加满水。
④将小炖盅盖好盖子，放入大锅中，隔水炖。
⑤调至大火待水烧开后，再调至小火慢炖3小时（注意大锅里的水，水少了要及时添水）。
⑥时间到了之后，在出锅食用前加入一点点食盐即可。
7.【瘀血导致的痛经】用山楂红糖膏来治。
配方：完整带核鲜山楂200克，红糖3勺。
做法：山楂洗净，加入适量水，文火熬煮至山楂烂熟，加入红糖，搅拌均匀即可。经前3〜5天开始服用，每日早晚各食1勺山楂泥，可以用开水冲饮，直至经后3天停止服用。
行经第1〜2天或经前1〜2天发生小腹疼痛，待经血排出流畅时，疼痛逐渐减轻或消失，且经血颜色暗，伴有血块这些症状时，可以用这个方子。
8.【血瘀是女性健康的天敌】
体内有瘀血的女性有什么表现？
体内有瘀血的女性主要表现有：喉咙干，总想喝水，皮肤干燥，有时会一块一块地起皮，肚子一按就疼、记忆力差。
从中医的角度来说，大部分结节，如甲状腺结节、乳腺结节等都与瘀血有关。
9.【有效缓解瘀血导致的痛经】
食用益母草龙眼鸡丝汤。
配方：鸡胸肉100克（1人份），枸杞子、龙眼肉各9克，益母草3克，大枣6枚，盐适量。
做法：①把所有药材清洗好，浸泡一会儿。鸡胸肉洗净，切丝。
②烧开水，鸡胸肉下锅焯水，除去浮沫和腥味后捞出。把泡好的大枣掰开。
③用隔水炖的方法，把所有的药材倒进内锅里，放上隔帘。
④把鸡胸肉倒进内锅里，添入没过鸡胸肉的温水即可。外锅也填好水，盖上盖子。
⑤煲1.5小时，调入适量食盐。
10.【女性更年期出现阴虚火旺之证时】
服用二仙汤可以有效调节。
配方：当归、黄柏各6克，仙茅、仙灵脾、巴戟天、知母各9克。
做法：日服1剂，水煎取汁，分2次服。
叮嘱：①方中药物的用量最好请当地的中医根据个人的情况适当加减为宜。②药方不分男女，60岁左右的男性如果出现腰膝酸软、遗精滑泄等症状也可以使用此方。③人流后出现月经不调、情绪烦躁的年轻女性也可以使用此方。
11.【大部分女性长痘痘】
都是肝气郁结化火所致，忌负面情绪。
女性大脑中主管舒缓压力、平复情绪的血清素比男人分泌得慢，所以女性往往更容易被焦虑情绪影响，出现忧思、烦躁不安、心绪不宁等症状。
其实，大部分女性生病都是生气所致。中医认为，“女子以肝为先天，阴性凝结，易于怫郁，郁则气滞血亦滞”。其中，肝负责疏泄和调畅情志。如果女性长期情绪不好，就会导致肝气郁结化火，熏蒸于面，引起痤疮，也就是我们常说的痘痘。
12.【情绪不佳、有抑郁倾向的女性】
可以服用安神生化汤
配方：炮姜、炙甘草、陈皮各2克，川芎、柏子仁各3克，益智仁4克，人参、茯神各6克，当归9克，桃仁12粒。
做法：加大枣，水煎服。
叮嘱：此方的最佳服用时间为坐月子期间。
13.【月经不畅、量少】可在经期服用益母丸。
一般来说，女性月经不畅、量少，多是体内血液瘀阻所致。建议该类女性在经期服用益母丸。只要在月经来的时候吃几天，就能把体内的瘀血化掉，使气血通畅。
14.【过度减肥导致的闭经】赶快调理脾胃。
过度减肥会导致脾胃受伤。脾胃一旦受伤，无法化生精血，就会导致月经量越来越少，甚至闭经。
此时，可以服用张锡纯的醴泉饮，该方主要是用山药来开启脾胃功能。脾胃功能恢复了，月经才会逐渐恢复。
15.【控制情绪很重要】
乳腺增生的罪魁祸首是不良情绪。
心情不好、郁闷、焦虑、紧张、压力大等，都是乳腺增生的致病根源。西医认为，不良情绪，如精神过于紧张、情绪过于激动等，都会使可能复原的乳腺组织得不到复原或复原不全，久而久之，便形成乳腺增生，而且这些不良情绪，还会加重已有的乳腺增生症状。
此外，引起乳腺增生的因素还有生育年龄晚、流产次数多、雌激素摄入过多等。
16.【女性月经将竭】更年期情绪更加难以控制。
中医认为“阴平阳秘，精神乃治”，建立月经周期时，肾中的精气会处在相对不足的状态，导致阳气失于潜藏。这种状态下其他脏腑还好，肝脏则有些受不了。因为肝阴、肝血常不足，肝阳亢盛，自然就会影响情绪，而月经将竭的女性，肾精不足的状态愈加明显，情绪更加难以控制，此时调节阴阳平衡就成了当务之急。
17.【血虚、血瘀的女性】要经常用桃红四物汤泡脚。
配方：熟地黄、当归、川芎、白芍、桃仁、红花各6克。
做法：熬水后，泡脚，水温不宜过热。
叮嘱：该方适用于月经量少、月经色黑的血虚、血瘀女性。
喝玫瑰花疏肝茶
配方：月季花、玫瑰花、佛手、陈皮各6克。
做法：泡水代茶饮。
18.【女性肾精亏虚】会导致什么问题？
女性肾精亏虚的表现非常复杂。有的表现为经少、闭经、不孕；有的表现为白带清稀，状如水样，量多不止；部分女性还会出现经行期长，量少却淋漓不尽。肾精亏虚严重的孕妇会因胎元不固，出现习惯性流产。
19.【冬季宜补肾，张景岳专补肾精的食疗方】地黄醴。
配方：大怀熟地黄（取味极甘者，烘晒干以去水汽）240克，沉香3克，枸杞子（用极肥者，宜烘晒以去润气）120克。
做法：用1千克白酒浸泡上述药材，泡10天后即可饮用。建议每天喝一小杯，不可过量。
20.【女性要养血】为什么女性很容易血亏？
因为女性的生理结构和男性不同，在经、带、胎、产这些过程中，女性很容易血亏。
女性一旦血亏，身体就会出现各种各样的问题，但只要把血补足，女性的很多疾病自然就好了。
21.如何调治乳腺增生？
可以在每次月经前一周开始服用逍遥丸，一直服用到月经结束。舌质偏红、肝火旺盛的人，可以服加味逍遥丸。加味逍遥丸是在逍遥丸的基础上，加了牡丹皮、栀子两味药，增强了清泻肝火的作用。
22.实证阴道炎怎么治？
患实证阴道炎的女性，会出现肝经湿热的症状，以外阴瘙痒为突出表现，并伴有白带量多，色黄有异味、口苦、口臭、咽干、心烦易怒、情绪不宁、舌质发红、舌苔黄腻等表现。
调理实证阴道炎要以清肝泻热、除湿止痒为主，可以选择龙胆泻肝丸治疗，该药具有清肝胆、利湿热的功效。
本文为《罗大伦健康日历》读书笔记摘抄，内容仅供养生参考，有病请到正规医院就医。文章内容只为普及医学知识，不构成任何医疗建议。
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