《中国居民膳食指南（2022）》膳食八准则中提到了两个准则：
准则1：食物多样，合理搭配；坚持谷类为主的平衡膳食模式
准则3：多吃蔬果、奶类、全谷、大豆；经常吃全谷物、大豆制品，适量吃坚果。
但是，对于忙碌的上班族、宝妈、上学党来说，合理搭配膳食真的很难实现！
给大家安利一个我们最近的新宠，帮你把该补充的营养素配齐了一大半，日常用它做营养补充简直不要太合适！
膳食全家桶
它的原料超级丰富，一袋有紫薯脆条、西蓝花脆、脆冬枣、红萝卜脆片、秋葵脆段、核桃仁、玉米片、鹰嘴豆、草莓脆、脆虾。
蔬菜、水果、坚果、豆类、海鲜都给你一次性配齐，每100g含膳食纤维9.4g、蛋白质10.6g！（500g蔬菜大约含膳食纤维10g）
拿它当零食吃还顺便补充了膳食纤维和蛋白质，营养搭配也更均衡，一举多得~
尤其是给家里萌娃囤健康小零食的家长、常吃外卖的上班族、身材管理期的健身党！
平时担心孩子吃乱七八糟的零食影响发育，自己上班补充不够膳食纤维和蛋白质，都可以在家和办公室囤几袋！
独立便携装，撕开就能直接吃，随时随地补充营养！
里面用的秋葵来自中国秋葵之乡——福建漳州，全年气候温润，阳光照射充足，钙、镁、铁等含量丰富！
脆冬枣在滨海的特殊盐碱地生长，不同于其他栆类，吸收了土壤中丰富的氯、钾离子，增加了冬枣的酥脆度！
南北对虾则来自中国舟山群岛，海场水质干净，养出来的虾富含有丰富的镁、磷、钙、虾青素！
萝卜来自中国萝卜之乡——山东潍坊，精选红心萝卜，水分充足，甘甜脆爽，富含钙、镁、锌、铁及多种维生素！
西兰花也来自山东潍坊，优选精品西兰花，膳食纤维丰富，口感甘甜脆爽！
