暑假耗津液又易食积,1个简单小妙招,打败食积,从根上调理脾胃
健康
2024-08-26 08:55
四川
“我家小虎自从8月初去新疆玩,羊肉串、面食、水果这样交叉吃了一周后,回来就食积了,胃口一直不好。我给他吃一天山楂就好一天,这玩意我又怕它伤胃,不敢天天吃,不吃又胃口不好,好烦人。”我问:“我看小虎回来这几天在楼下又跑又跳的,运动量那么大,回家胃口也不好啊?”小虎妈苦恼地回道:“就是啊,在外面疯一会,回家也吃不了很多,真愁人。”
小虎妈说:“我这下班了,人家也下班了,而且天天推 拿,这谁负担得起啊。”“那就弄点食方来吃哇,实在不行就去找白大褂,食积不能拖,现在正是换季,再过几天娃娃就开学了,这时候很容易外感”我建议。小虎妈继续说:“昨天晚上就是有点发烧,奶奶和外婆不放心,今天一早带小虎去看了白大褂,拿了点yao。但是yao还没到嘴边,小虎就开始哭。脸憋得通红,活动不开的四肢做着大力的挣扎。看到娃反应激烈,我赶紧制止。所以才愁啊。”“可以自制敷贴啊,我家小米食积时也不喜欢喝焦三仙,所以之前每次食积我就自制敷贴给小米用在肚脐(神阙穴)上,这个敷贴原方出自清代《医方集解》,叫健 脾丸,几次下来好了不少,现在羊爸爸还出了成品,比自制省心,我现在上楼给你拿几贴试试。”小孩子本来就有“脾常不足”的特点,脾胃不好的孩子,常见的情况就是食积,正常饮食三五天都会食积。食积就是食物不能被消化吸收,在脾胃肠道积滞。这时候吃什么补什么都只会加重积滞,营养基本无效。再加上现在还处于长夏,长夏湿气盛行,湿xie困脾,《黄帝内经》里讲的“秋伤于湿,冬生咳 嗽”。[1]脾虚的孩子长不好,在秋冬身体还容易出问题。脾太虚会无力运化,体内的水湿不能气化,从而凝滞聚结成痰,堵塞管道。严重者,痰随气逆,犯肺而咳。1、及时消 积:一旦发现孩子有食积,如舌苔、口气、便便、睡眠不正常,就要及时助消 化。孩子少食积、不食积,脾就能“运转”起来,水湿也就能排出体外,孩子就没那么容易生湿。2、补 脾胃:除了借助外力清理,更重要的是为脾胃补足能量,让脾胃运转起来,能自己去清理。在清代的《医方集解》里有一个方子,叫健 脾丸,也是上面给小虎妈分享的方子,就能很好地针对这种情况,这个方子能兵分两路,一路负责消 积,一路负责补 脾,边补边消,这样,消 积而不伤正气,补益又不会添堵。《医方集解》中方子组成为:人参、白术(土炒)各二两,陈皮、麦芽(炒)各二两,山楂(去核)一两半,枳实三两。[2]陈皮:《神农本草经》:“主胸中瘕热,逆气,利水谷,久服去臭,下气。”[3]很多人补 气,补完之后会感觉胸闷、气闷,总之就是不舒服,这就是气啊壅滞了。陈皮可以让补进去的气各司其职,该升的升,该降的降,该出的出,该进的进。枳实:《神农本草经》记载:“主大风在皮肤中如麻豆苦痒,除寒热结,止痢,长肌肉,利 五 脏,益 气 轻 身。”[4]枳实像一把小锤子,能把肠道里的积滞败浊一直往下降,从胃降到小肠大肠,排出体外。山楂:《本草纲目》:“化饮食,消 肉积、癥瘕,痰饮痞满吞酸,滞血胀痛。”[5]山楂是为数不多的消多于补的水果,山楂主要消 肉食之积,平时炖肉的时候,放几颗山楂进去,那肉就容易炖得软烂。麦芽:《医学启源》中说:“补 脾胃虚,宽肠胃,捣细炒黄 色,取面用之。”[6]神 曲:《yao性论》:“化水谷宿食,症结积滞,健 脾暖 胃。”[7]人参、白术:出自有名的补益方,即“四君子汤”,方中用人参、白术、茯苓、甘草四味药,不热不燥,适度施力,从了“君子致中和”的古意。[8]很多宝宝是“吃yao困难户”,连大人熬的一些汤剂都难以接受,像这种情况,妈妈可以试试把这个方子自制敷贴,给娃试试。当然如果您嫌太麻烦,也可以直接试试羊爸爸这款小儿健胃消 食保 健贴,小虎妈用过之后,找我要链接囤了好几盒,说小虎现在口气没了,粑粑也不臭了,胃口都变好了。羊爸爸心选的这款小儿健胃消 食保 健贴以“健脾丸”为基础方,再加上“四君子汤”优化而来,补益脾胃之气,呵护成长。如果宝宝脾胃有点虚,胃口不好或者容易食积,又不想天天吃山楂的话,可以试试它。
16味道地草本,将传统工艺与现代技 术相结合,唤醒脾胃动力,让身心畅轻。草本配方,科学配伍,适用于饮食不当、脾虚食积引起的不适。
植物草本凝萃成膏,揭开外层的包装纸,淡淡的辛香便飘到鼻尖,温和传导至穴位,呵护脾胃健康。
除此之外,这次的敷贴的材质,我们选择了无纺布,它在透气性和黏度上做到了平衡,能让草本成分得到完全发挥,皮肤娇嫩的宝宝也能放心用。
[1]出自:《黄帝内经》;[2]出自:《医方集解》;[3]出自:《神农本草经》;[4]出自:《神农本草经》;[5]出自:《本草纲目》;[6]出自:《医学启源》;[7]出自:《药性论》;[8]出自:《太平惠民和剂局方》;[9]出自:《针灸甲乙经》记载。