口干上火、喉咙痛还发热？喝杯甜甜豆子饮，生津解燥，不怕秋老虎
健康
2024-08-22 08:56
四川
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今日都处暑了，天气还是很热。看样子是秋老虎趁着夏末的余劲儿发威了，把空气蒸腾的一片火热。这样的天气里，对我们大人的身体来说都是一种不小的消耗，更别说“脾常不足”的孩子了。早起就在跟我嚷嚷，口干，喉咙干，喝水好像也不解渴，还一个劲儿揉眼睛，挖鼻孔……看看小舌头，鲜红鲜红，布满草莓小红点，舌苔薄少。尿尿量少，还是浓浓的黄色；粑粑时而发干，时而前干后软。燥气爱欺负脾虚的小孩。![]()
其实秋燥耗津液倒也不怕，因为我们人体会生成津液来补充。但脾虚的宝宝，就会很吃亏，因为脾胃是津液生化源头，如果生化赶不上耗损，一直被燥气干烧。加上刚经历了一个暑假，孩子难免吃多吃杂一点，胃肠里积食的郁热，和秋燥之气一勾连，上火、发熱、外感全都接踵而至了。但大家要注意，补水≠猛喝水，喝水可以解暂时的渴，但解不了燥。有时候嘴巴都喝寡淡了，过会儿还是渴。就是因为，没有转化津液。白水转化津液慢，渣脾胃宝宝生化津液慢。而且水喝多了，要么通过尿尿代xie出去，一直跑厕所。要么就是水液没代xie出去，在体内存成了湿气。所以秋燥补水，我们就得补一些有用的好水——也就是津液。有的，它就是出自《本草纲目》里的“三豆饮”。解燥生津，味道还很好喝。娃在外头跑跑跳跳流汗了、口干渴，天气燥热引发的上火发 炎，长kui疡、尿尿少而黄，都可以喝它。噢，对了，温病发熱初起的时候，也可以喝点三豆饮，把孩子亏虚的津液补起来，烧自然就退下来了。总之，很多和「热」有牵扯的小问题，都能被它轻松解决。
2.将3种豆子一起倒入锅中，加水1500毫升，大火烧开，加入甘草，转中小火慢慢熬煮45分钟到1小时，直到豆子煮开花，豆香气全激出来。
4.加白糖，等白糖完全融化，微微放温，就可以喝起来啦~![]()
黑豆：《本草汇言》言其：“润肾燥，止盗 汗”[1]绿豆：《开宝本草》：“主丹毒烦热，风疹，热气奔豚，生研绞汁服。亦煮食，消肿下气，压热解 毒。”[2]黄豆：《日用本草》里讲："宽中下气，利大肠。"[3]甘草：《食 疗本草》中提到黄豆“若和甘草煮汤饮之，去热 毒气。”[4]金银花：金银花悠悠扬扬的香气，能够钻进我们身体，帮助我们散出体内热气。①这个方子当日煮当日喝，明天喝的明天重煮，不要隔夜。③三豆饮不用一 天三次，可多次喝，以孩子可以承受量次为准。④睡觉不踏实时可加乌梅一粒。手心热，夜寐不安，或烦燥，可加带心莲子两粒。粑粑干结不易排出，加适量百合。三豆饮管用也好喝，就是做起来麻烦又费时，往往孩子出了问题，家长都急得快火烧眉毛了。所以，羊爸爸专门上架了双花三豆饮，即冲即饮，方便快捷。
这款羊爸爸双花三豆饮是根据经 典名方三豆饮和双花饮优化而来。我们还原经 典配方的同时，在配方上做了微调，喝起来对身体更温和，一岁以上的宝宝就可以喝。![]()
豆子原料需要炖煮两小时，我们做成即冲即饮的形式，免去长时间炖煮。
配方里，我们还用了甘蔗汁收膏，不额外添加糖，口味清爽又自然，正是秋天好滋味。
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每个都是熟知的好食材，抚平躁动，和口干舌燥说拜拜。
精选的双花三豆饮食材，是膏方的基础精髓，好原料才能出好膏。其次，就是非常讲究的熬膏过程了。在每一批的熬制过程中，都是一场体力和耐力的考验：
选材——炮制——清洗（清洗原材料中的泥沙）——分拣——煎汁——滤清——秘调——收膏。
熬制的过程中，我们选择了甘蔗浓缩汁熬膏收汁，原型食材的调配，口感好，易吸收。不管是上学还是上班都可以备上两支泡水喝，甜甜好滋味，充盈身体津液。![]()
0香精0色素0防 腐剂的品质把控，做到了回归食材本质。
独 立小包装设计，携带方便，居家、办公、旅行都能实现清爽生活。
直接饮用，口感清甜，像蜂蜜的顺滑质地。温水稀释后，会有回甘的口感，一入口，就能品到花香与豆香互相交融，让躁动的火热得到大自然清风的吹拂，整个人感觉舒畅清爽。![]()
冲泡小贴士：可直接开袋饮用；也可取一袋加适量温水稀释后饮用。
注意：茶饮平和，老、少都可饮用，孩子建议一岁以上饮用，蚕豆病、孕妇不可以饮用。
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[1]出自《本草汇言》；[2]出自《开宝本草》；[3]出自《日用本草》；[4]出自《食疗本草》。
