国庆期间，想必大家应该胡吃海喝了不少吧！阿球也是狠狠地放纵了一把！虽然很过瘾，但是回来一称体重，真的差点给自己吓晕！
虽然夏天已经过去，到了养秋膘的季节，但是为了健康，阿球的减脂大计依旧不能停！![]()
阿球实拍
但话又说回来，营养又低脂的减脂餐，真的很难做的好吃！但是，这都难不倒阿球！（骄傲）每到这个时候，阿球就必须得亮出我私藏的减肥好搭档，能替代常规主食吃的——鸣门金时地瓜了！这款鸣门金时地瓜之前阿球推过好几次，拗不过大家的热情，于是今天，阿球又带着它来了！新朋友可能不知道，市面上有这么多地瓜，为什么这款这么受欢迎呢？那是因为它和其他品种真的不一样！不仅是减脂餐得力助手、还可以替代常规主食，在口感上也是进入了“Next Level”!营养齐全而丰富，膳食纤维、富硒度尤为出众；市场上供不应求，连央视也为它打CALL。![]()
产自“长寿之乡“海南澄迈、品质保证
为了让大家能尝到正宗的金时富硒地瓜，我们深入海南澄迈桥头镇，才发现这个地域级品牌下有着无数种企业品牌。在测评和比对之后，我们最终选中了这款地瓜，品种源于日本的鸣门金时，板栗口感更加粉糯香甜。![]()
带有板栗香气的粉糯软甜，营养价值高 这款地瓜综合了板栗味道和地瓜香气，犹如长在地里的糖炒栗子。吃起来粉糯绵密，细腻沙甜，口感独特，且营养富含硒元素，难怪被称为“地瓜界的劳斯莱斯”。✔️ 符合粗粮碳水需求，适合替代主食或是粗细结合；✔️ 烤、蒸、煮……一顿懒人操作就能拥有天然美味；✔️ 结合了板栗的口感和地瓜的香气，吃起来幸福加倍。大家知道的，带上“富硒”的产品价格就不会低，毕竟富硒含金量在那。正宗的鸣门金时富硒地瓜，阿球争取到了¥68五斤起的售价。这款地瓜产自澄迈县。它位于海南岛西北部，是由联合国授予的中国第一个“世界长寿之乡”，这里长寿老人的数量和寿命都位列国内前茅。桥头镇更是澄迈著名的农业大镇，有名的无核荔枝、澄迈福橙就产自这里。市场上普通的地瓜价格也就两三块一斤，而这款地瓜一斤卖到了将近十几块，但市场上仍然供不应求，就连央视焦点访谈都为了这个奇观到桥头专门采访报道过！这里也被誉为海南的“富硒之乡”，金时地瓜好吃的秘诀来自于这里的土壤。澄迈位于海南西北部的火山带上，亿万年前的火山爆发产生的火山岩，经风化之后形成了当地独特的沙土土壤，硒含量特别高。而且天气好，通风透气，有利于地瓜的形成和膨大，以及糖分的积累。阿球经过多方调研才挖到的鸣门金时地瓜，做到了将技术融入农业，再用匠心种出安心食物。我们的地瓜以沙土中种植，沙土地土壤疏松，通风透气，昼夜温差大，所以光合作用和同化作用特别强，因此有利于地瓜的形成和膨大，以及糖分的积累。
基地选择在荒废多年的火山岩沙化田地，用有机肥、花生麸和草木灰来当肥料，用茶油麸和微生物菌剂来杀菌防虫。人工手工除草，不会为了追求产量而多去施化肥，只为种植出一颗安全健康且美味的红薯。每到丰收季节，农民们无需任何工具，只需戴上手套双手将沙土拨开，便可看见紫红色的地瓜破土而出。切开新鲜的桥头地瓜，就能看到紫红外衣下乳黄的薯肉，透着微微的湿润感，一看就知道不会干。从外观上看，它与其它地瓜没什么差异，但吃起来也跟平时的红薯完全不是一个级别它综合了板栗味道和地瓜香气，细腻绵糯，毫无纤维，配上香气，就像抿了一口栗子泥，沙沙地就化在嘴巴里了。![]()
阿球在家的吃地瓜日常
作为桥头地瓜的子系。不仅继承了桥头地瓜那种松软粉沙的口感，而且吃起来会比桥头更甜、香气更浓。烤熟后甜度的最高可达28度。不是蜜薯那种一击即中的甜，反而甜得均匀自然、不腻。口感粉糯香甜，绵密沙滑，沁人心脾。介于软绵和干面之间，不会太粉而噎喉，也不会太软糯而汤汤水水。果肉松软绵密，且营养富含硒元素，难怪被称为“地瓜界的劳斯莱斯”。![]()
除了营养丰富之外，采用不同的烹饪方式，还能体验出地瓜的不同滋味。（四舍五入就等于一次买到N款小甜点了！蒸熟吃是粉糯细腻的口感。无筋无丝、甜而不腻，水润不噎口，细细品来，浓郁的栗子香，更是回味无穷。普通的地瓜用手掰开后，会呈现松散状，而这款地瓜几乎只是出现一个断面，上面都是粉粉的。烤着吃瓜皮变成淡黄色，细腻果肉还散发出阵阵板栗香气！可绝了！烤后地瓜干湿适中，口感粉糯却不黏腻，唇齿间轻轻一抿，薯肉就甜化到了嘴里。切成薄片或是切成条再烤就是现成的地瓜干、地瓜片，立马就能想起童年回忆。鸣门金时地瓜有“长寿食品”的美誉，富含更多种微量元素和膳食纤维素，而且对肠道蠕动起良好刺激作用，能帮大家促进排泄畅通。营养又好吃，甜度适中，常吃不腻，大人小孩都会喜欢。低脂肪、低热量且容易饱腹，无论是作为营养减肥餐也好，还是作为和家人朋友一起分享的健康美味，地瓜的味道都会融在舌尖，回味起来都是甜甜的。![]()
每一根都是新鲜现挖，用网套包裹保护，在包装上也是层层把关，保证地瓜安安全全的到你们手上。阿球小tips：地瓜新鲜挖采新鲜发货，水分较大，在快递运输过程中可能出现发芽的情况（极少），这属于正常现象，去芽后还是可以食用哦。¥68元/五斤，品质稳定、营养健康，不管是送人或是自留都是极好的选择。开学了，就拿这款地瓜给孩子当早餐 ，富硒的含金量你们懂的，好吃又健康。蒸地瓜、煮地瓜、地瓜球、地瓜饼、炸地瓜片、地瓜粥……像阿球一样变着法子吃，消耗起来绝对比你想象中更快！
