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我在学生时代就读的高中是省重点高中，当时能够考到那所高中的学生都是来自各个学校的尖子生。
还记得高中第一次考试，有一个同学的成绩在班里排名倒数。
曾在初中名列前茅的他，很难接受这个结果，从此一蹶不振。
高三毕业的时候大部分人都上了理想的大学，而他却到下一届复读。
每个人的身边都可能遇到过类似的同学。
同样是来自各个学校的尖子生，同样在入学时考得不理想。
为什么有的人能够奋起直追，考到理想的大学？有的人却只能一直垫底呢？
是什么决定了这一切的发生？
01
思维模式和成绩
卡罗尔・德韦克是一位著名的心理学家，她曾在一所汇聚了尖子生的高中做过一个测试。
她跟着学生们一起上课，观察他们的学习方法和成绩。
她发现，那些在经受打击后一蹶不振的学生都有一个共性，他们认为学习成绩是他们智力的体现。
当成绩不好时，他们会认为自己很笨，或者怀疑自己在某方面没有天赋。
也有些人会为了掩盖自己的自尊心把问题推给外界环境。
但不同的是，有些学生即使成绩不好，也不会丧气，会在下一次迎头赶上。
德韦克最终得出结论，那些有着成长型思维模式的学生，更容易保持学习兴趣和动力。
他们不是死记硬背，而会主动思考，他们会对错题反复研究，直到明白错在哪里。
他们的目标是获得知识，而不是考试。
02
成长型思维模式
本杰明·布鲁姆是一名教育研究员，她曾对120位杰出的成功人士做了研究。
他发现他们大部分人童年时并不出色，但经过良好的教育和持续的努力，他们走上人生巅峰。
布鲁姆总结道：“如果说一个人能学会什么东西，那么世界上其他人也都可以学会，只要在此前和当下给他们提供适当的学习条件。”
可见，他们的成功并非天赋使然，而是努力让他们有所成就。
他们不惧怕失败，他们具有成长型思维模式。
什么是成长型思维模式呢？
德韦克在《终身成长》中提到：具有成长型思维模式的人认为自己的能力是可以通过努力不断提高的。
他们把失败看成成长的契机，努力从失败中找到进步的可能。
就像《人民日报》说的那样：“内心有光的人，能够在逆境中保持乐观的态度。他们相信，每一次挫折都是成长的机会，每一次失败都是成功的垫脚石。”
03
刻意练习，在逆境中成长
可能有人会说：“为什么我努力了很久都没效果呢？”
《刻意练习》中提到一个心理学概念：认知适应。
认知适应是指大脑对新的知识、技能或复杂任务进行调整和改变的一种心理过程。
当我们学习新知识时，需要一个适应的过程。
比如你刚开始学编程，一些概念、名词、语法需要一个熟悉的过程。
当你熟悉了基本的概念、名词、语法后，就知道如何编写一段代码了，这时会有一种豁然开朗的感觉。
《熵增定律》中也提到了类似的观点。
学习有一个从量变到质变的过程，需要达到一定的阈值质变才可能发生。
当然，还有一种可能，就是学习的方法有问题。
例如，有研究发现，人们在学习时都倾向于学已经熟悉的内容，避开有难度的内容。
结果熟悉的知识滚瓜烂熟，不会的还是不会。
而往往不会的知识决定了你的最终成绩。
《刻意练习》中强调，刻意练习要基于正确的方法，错误的方法是无法达到满意成果的。
当我们遇到困难坎坷的时候，逃避或者抱怨都不会把我们带出困境。
要保持内心的光亮和坚定，刻意练习，在逆境中成长。
写在最后的话
失败时跟自己较劲，只能消耗能量，解决不了任何问题。
要保持坚定信念，在挫折中找到成长的机会。只有内心有光，才能带我们走出混沌的人生。
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世上只有一种英雄主义，
就是在认清生活的真相后依然热爱生活！
