《人民日报》:真正厉害的人,往往懂得调整心态,不让一时的得失影响情绪,不让小小的挫折打击信心,让生活始终充满向上的力量。

百科   2024-12-07 23:05   上海  


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海明威在《永别了,武器》中写道:


“生活总是让我们遍体鳞伤,但到后来,那些受伤的地方一定会变成我们最强壮的地方。”


真正困住我们的往往不是困境,而是我们的内心。


01


思维模式

决定你的人生高度


卡罗尔·德韦克在《终身成长》这本书中,讲了一个改变他人生的一件事。


这件事源于他在年轻的时候做过的一个实验。


他把一系列智力测验题拿给学生们解答,每个学生都是在单独房间里完成。


在面对这些难解的测验题时,大部分孩子会因为感到困难而流汗、嘟囔、抱怨。


但是有一个10岁的小男孩,看到这套有难度的测验后,喊道:“我爱这个挑战!”


另外有一个小孩开心地说:“你知道,我就喜欢做这种信息量大的测验!”


德韦克对这些孩子们的表现感到震惊,为什么会有人喜欢困难呢?


经过研究他发现,人们往往具有两种不同的思维模式:固定型思维模式和成型思维模式。


固定型思维模式的人认为自己的才能是一成不变的。


成长型思维模式的人认为自己的基本能力是可以通过努力来培养的。


他们认为人们在困境中可以锻炼和提高自己的能力,实现个人的成长。


经过20多年的实验研究,德韦克发现:“我们对困难采取的观点会对生活方式产生深远的影响。”


采用不同思维模式的人,在面对困境时的认知和选择,决定了他的人生高度。


02


心态决定

你的人生状态


日野原重明在105岁高龄时出版了一本书《活好》,他在书中讲了自己遭遇劫机的事。


这也是日本历史上第一次劫机事件。


当时,劫机者突然站起来对机舱里的人说:“这架飞机被我们劫持了。”


有一位乘客问:“我想知道,劫持是什么意思?”


劫机者被问的一时语塞,不知道怎么回答。


这时日野原重明说:“作为劫机犯,连劫持都不知道是什么意思,这样好吗?”


这句话惹的乘客们大笑起来,劫机者也忍不住笑起来。


接下来的时间,日野原重明与其他乘客一起被囚禁了4天。


最后乘客们被解救的时候,很多乘客对劫机者说:“今后请加油吧。”


因为日野原重明和乘客们与劫匪的幽默互动,这4天的劫持经历并没有像外人想象的那样充满恐惧感。


当我们面临无法改变的困境时,保持怎样的心态是非常重要的选择。


我们可以选择在困境中悲伤、痛苦、绝望,也可以选择平淡地,至是喜悦地接受。


很多个苦恼的瞬间,都是因为心态不对。


时刻拥有积极阳光的心态,你的人生状态便会与众不同。



03


真正厉害的人

懂得在困境中觉醒


《哲学的慰藉》这本书是哲学家波爱修斯在狱中完成的哲学巨著。


他曾经出生在罗马贵族家庭,从小接受良好的教育,成年后一路官运亨通。


他曾当上了罗马的执行官(最高的官职)。


就在他的财富和权力达到顶峰时,惨遭人陷害,入狱后于公元524年被处死。


在《哲学的慰藉》这本书中,他承认最开始他整日哭泣,诅咒上天对他的不公平。


但是后来,他在狱中顿悟:“除非你觉得悲惨,否则没有什么是悲惨的;同理,除非你知足常乐,否则没有什么事能让你快乐。”


他恢复以往的沉着冷静,写下了《哲学的慰藉》,并且在人生的最后从容地面对了死亡。


真正厉害的人,可以从困境中觉醒,在困境中重生。


人生种种,我们难免会遇到困难,每一次克服困难都会使我们成长。


就像尼采说的那样:“凡是不能杀死你的,最终都会使你更强大。”


写在最后的话


能把我们困住的往往不是来自外界的困难,而是我们的内心。


荣格说:“人有两次生命,一次是出生,一次是觉醒。”


只要我们相信成长的力量,以乐观的心态面对困境,我们必将在困境中觉醒。




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