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“同一件事同一句话，你用乐观的心态来理解，它就是美好的。你用消极的态度来看待，它就是悲伤的，我们要传递积极的情绪，营造良好的生活氛围。”
——《人民日报》
我们总是希望生活中的一切都能符合我们的期待。
例如，我们计划周末出去旅游，就希望那天天气很好，阳光明媚、碧空如洗。
一旦周末下雨，我们原本雀跃的心情就会受到影响，旅行的体验也大打折扣。
但是人生哪能尽如所愿，总会遇到这样或者那样的烦恼。
既然烦恼无可避免，那关键就在于我们如何去看待它。
01
有色眼镜下的世界
我们往往会不自觉地凭借自己的经历和经验来看待身边的人和事。
从自己的角度去看就像戴着有色眼镜，透过这个眼镜，同样一件事、一个人，在不同的人眼中也是不同的。
比如在学校里，老师批评一位学生上课讲话。
有的同学可能会认为这个被批评的同学太调皮捣蛋，扰乱课堂秩序。
因为从他们的 “有色眼镜” 中看到的就是被批评一定是这位同学的过错。
然而，也有曾被老师误解过的同学，他们可能就会觉得被批评的同学也许并非故意捣乱，可能是老师没有了解清楚原因。
同样的事，不同的人会有不同的看法和反应。
美国心理学家阿尔伯特・艾利斯提出了著名的ABC理论：
其中，A代表客观事件，B代表你对这件事的看法，C代表你的情绪或者行为反应。
就拿周末出游这个例子来说：A代表周末下雨，B代表你对下雨这件事的看法，C代表你的情绪和行为反应。
如果你的B认为下雨天出去旅行很不方便，那带来的C就是旅行体验并不开心。
如果你的B认为下雨天的景区也别有一番风味，那带来的 C 可能就是在雨中悠然自得地享受旅行的乐趣。
因此，如何看待人和事，决定了你对这件事的情绪和反应。
02
切换视角，洞见全貌
苏轼在《题西林壁》中写道：“横看成岭侧成峰，远近高低各不同。”
庐山在不同的视角下呈现出千变万化的姿态，人生亦是如此。
若想真正看清一个事物完整的模样，就必须勇敢地切换角度，从更多维度去观察。
就像周岭在《认知觉醒》中说的那样：你的坏情绪，源于视角单一。
他在书中提到了曾任美国总统的福布斯的例子。
福布斯的朋友得知他家中被盗，写信安慰他，劝他不要在意。
福布斯回信说：“亲爱的朋友，谢谢你来安慰我，我现在很平安，感谢生活。因为，第一，贼偷去的是我的东西，而没有伤害我的生命；第二，贼只偷去我的部分东西，而不是全部；第三，最值得庆幸的是，做贼的是他，而不是我。”
福布斯具备一种多角度看问题的能力，这种能力使他在面对困境时，更加客观理智，让他轻轻松松就化解了烦恼。
“世界是多维的，而我们只有一双眼睛。”
视角单一的人更固执、急躁和钻牛角尖。
如果我们能切换多个视角去看待问题，我们就能更加智慧、平和与包容，也更能感受到生活的美好。
03
乐观视角，点亮生活
面对同一件事，我们可以有很多不同的视角去选择。
同样是半杯水，有的人会叹息“只有半杯”，而有的人会惊喜“竟然还有半杯”。
《认知觉醒》中说：“有的人面对再好的事情都盯着一点点瑕疵不放，有的人却能从任何一件糟糕的事情中找到闪光点并放大。”
作家尼克・胡哲就是一个典型的正面例子，他天生没有四肢，但他没有被这残酷的命运打倒。
他以乐观的视角看待自己的身体残缺，认为自己是 “上帝的特殊设计”。
凭借顽强的毅力，他学会了生活自理，还成为了成功的演讲家和作家。
在众多可选择的视角中，乐观的视角无疑是最能为生活注入活力与希望的。
乐观并非盲目，而是在认清生活真相之后依然热爱生活的一种智慧的选择。
写在最后的话
坏情绪往往来自看待事物单一的视角。
如果我们能更多维度地去看这个世界，并且从中找到对我们最好的那个视角，我们更容易感受到幸福，生活也会更加美好。
愿你我都能：在认清生活的真相后依然热爱生活！
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世上只有一种英雄主义，
就是在认清生活的真相后依然热爱生活！
