点击蓝字 关注我们
上一篇文章写了关于“为什么要学习”。
有位朋友给我反馈：“很多人不是不想学习，而是没有好的方法。”
我回想起高中时代，很多人确实也很刻苦，但是成绩平平。
但是学霸却学得轻轻松松，游刃有余。
这是为什么呢？
打仗需要孙子兵法，学习也需要有好的学习方法。
我想应该是学习方法出了问题。
01
学什么很重要
学习前要想清楚两个问题：
1、我现在处在什么水平？
2、我的目标是什么？
也就是：“我在哪里？”、“我要去哪里”。
明确了起点和目标才能确定路径，而路径就是通往目标的方法。
学习需要动力也需要压力。
适合自己的目标可以让动力和压力刚刚好，这样才能达到最好的效果。
《认知觉醒》中提到一个观点：“要在‘舒适区’边缘学习。”也是同样的道理。
找到自己的“舒适区”边缘很重要。
很多人看似很努力，每天记笔记，反复练习，但其实是在自己熟悉的知识上反复巩固。这样的目标就太近了。
或者跳跃到远超自己能力的范围，无法理解和掌握。这样的目标又太远了。
掌握好难度后，就会在每天跳一跳的过程中不断进步和提高，时间久了就会领先一大截。
人的天性就是避难趋易的，如果不刻意把握方向，我们就会停留在自己已经掌握的知识点上。
这就是所谓的“舒适区”。
但是成绩往往是由自己不会的那部分内容决定的。
所以学习也需要走出舒适区，在舒适区边缘探索。
02
带着思考学习
孔子曰“学而不思则罔，思而不学则殆”。
学习和思考是相互促进的。
如果学习但是不思考，学习的效果就会大打折扣，而且也容易遗忘。
真正的学习，除了表面看学会了，还要有深入地思考，甚至是变成自己的语言讲出来。
《费曼学习法》的核心理念就是把学过的东西讲给别人听，在讲的过程中可以加深思考和记忆。
例如，费曼小时候读恐龙百科，他读到：“一只恐龙8米高，头有2米宽”时，就会用自己的话来解释一遍。
他会说：“这个东西很高，可以轻松把头伸到二楼的窗户那么高，不过他的头比窗户稍微大了一点，怕是不容易挤进来。”
这样做看似费时费力，实则是最好的巩固和记忆的方法。
费曼不仅发明了费曼学习法，他还用这种方法在物理学研究中获得巨大成就，荣获了诺贝尔物理学奖。
03
学习是动态的过程
好的学习是螺旋式上升的过程，起点和目标都应该不断向上变化。
所以，学习过程中要不断反思。
哪些已经掌握了，就不要再重复学习。
哪些现在还无法掌握，就先放一放。
学习需要动态调整目标，时刻保持在“舒适区”边缘学习，不断扩大自己的“舒适区”，实现螺旋式上升。
正所谓“磨刀不误砍柴工”，停下来反思也让我们找到过去的不足，进一步精进。
就像《认知觉醒》中书的那样：“有反思的生活，就好比每天在时间的溪流中拾取一块闪亮的小石头，然后精心打磨，不久之后我们就会发现自己身上已经有了一大袋晶石。”
我们虽然不用做到“吾日三省吾身”，但每日反思也是很好的。
写在最后的话
好的方法让学习事半功倍。
当你在学习中游刃有余，才能激发自身的内在动力，这样就离卓越不远了。
文中图片来自网络，如有侵权请联系删除
微信号｜心智成长坊
伴你成长
🌹点赞分享，好运连连！点个在看，与你共勉👍
世上只有一种英雄主义，
就是在认清生活的真相后依然热爱生活！
