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有一次去外地参加会议，主办方安排我与一位女企业家同住一个房间。
晚上回到房间后，看到她在电脑前工作，我便开始洗澡、刷牙、敷面膜。
一个小时的洗漱完成后，我躺到床上开始刷手机，当时看了一下时间是10点半。
她的手机闹钟响起，只见她迅速关上电脑，开始洗漱。
只用了大约15分钟就完成了洗漱，然后便躺到床上拿起书读了起来。
30分钟后，她的手机闹钟又响起来，她放下书便开始睡觉了。
第二天早上，当我随着7点的闹钟睁开朦胧睡眼的时候，看到她已经洗漱完毕，正准备出门去吃早饭。
她似乎每一项行动都有精准的时间规划，她的管理时间能力令我惊叹。
从那以后，我也开始管理自己的时间。
我发现，当我开始掌控自己的时间后，就像开启了超能力一般，每天可以完成很多事。
这件事同时也让我发现了一个道理，就像《人民日报》说的那样：
多和优秀的人在一起，学习他们的行为习惯、思维模式，潜移默化中，自己也会越来越优秀。
01
行为习惯
塑造了当下的你
亚里士多德曾说过：“我们每个人都由自己一再重复的行为所铸造，因此，优秀不是一种行为，而一种习惯。”
如果我们把跑步作为一种习惯，我们的身体就更健康；
如果我们把吃清淡的营养餐作为一种习惯，我们的身材就更加匀称；
如果我们把读书作为一种习惯，我们就有更丰富的精神世界。
我们的习惯塑造了当下我们的样子。
优秀的人往往都有优秀的行为习惯。
就像史蒂芬·科维在《高效能人士的七个习惯》中说的那样，成功的人往往都有相似的行为习惯。
书中提到了七种优秀的行为习惯：积极主动、以终为始、要事第一、双赢思维、知彼解己、统合综效、不断更新。
如果我们想要改变自己，让自己变得更加优秀，首先要从改变行为习惯开始。
但是改变习惯对我们普通人来说是非常困难的，我们需要找到一些方法。
《微习惯》这本书中提到：“微习惯策略的精髓，就是摆脱高期待值的心理压力，每天从做一些微小的、没有负担的积极行为开始。”
因为“越是微小的目标，则越容易让人行动起来。”
《5%的改变》中也有类似的观点：“改变原有习惯，就是用一点微小的行动打破原有的惯性。而形成新习惯以后也会产生新的惯性，让你在向上螺旋上循环前进 。”
我们可以尝试按照这两本书中介绍的方法，从微小的事情做起，逐步实现自己的目标。
02
思维模式
是你看待事物的方式
思维模式就是我们解读这个世界的方式。
同样一件事，不同的人有不同的看法，因为他们有着不同的思维模式。
哈佛商学院的教授曾经做过一个实验，他把学生分成两组，分别给他们看了少女图卡和老妇图卡，然后收回卡片。
接着将另一张既像少女又像老妇的卡片发给两组的同学，给他们10秒钟时间，然后收回卡片。
结果看过少女图卡的同学都说这张图画的是少女，看过老妇图卡的同学都说这张图画的是老妇。
这个实验说明，我们的判断通常会受到我们以往的知识和经历的影响。
每个人的经历和知识背景不同，所以思维模式也各不相同。
但是，通常来说优秀的人往往拥有优秀的思维模式。
那么怎样的思维模式算是优秀的思维模式呢？
斯坦福大学的心理学教授卡罗尔・德韦克在《终身成长：重新定义成功的思维模式》中提出：“人们往往具有两种思维模式：固定型思维模式和成长型思维模式。”
具有固定型思维模式的人认为自己的能力是固定不变的，当他们面对失败时，会认为是自己没有天赋或者不够聪明。
优秀的人往往都拥有成长型思维模式，他们认为人是可以通过正确的方法加上努力达到想要的目标的。
所以他们会不断从失败中吸取经验和教训，在后续的行为中进行改善，进而得到能力的提升。
就像《刻意练习》所说：“正确的方法加大量的练习，才能让一个人在某个领域达到顶尖水平，所谓的天才也不过是在正确道路上坚持不懈努力的结果。”
可见，如果我们想要变得优秀，首先要相信，只要找到正确的方法，通过不断地努力，是可以让自己变得优秀的。
03
优秀也会传染
人们通常会受到身边的人的影响，也就是所谓的“近朱者赤，近墨者黑”。
当我们经常与优秀的人在一起，我们的行为习惯和思维模式也会潜移默化的受到他们的影响。
我们会不自觉地学习他们身上优秀的行为习惯和看待事物的方式。
就像我前面举的例子，当我看到女企业家优秀的时间管理能力后，也对我的行为产生了深刻的影响。
我开始清晰地规划每天的时间，甚至养成了早起的习惯。
这也就是我说的“优秀会传染”。
多与优秀的人在一起，我们也会变得优秀起来。
写在最后的话
优秀不是结果，而是一种习惯，当你的行为习惯和思维模式变得优秀起来，你自然也会越来越优秀。
而改变都是从细微处开始，让我们每天尝试进步一小步，日积月累，量变到质变，相信我们也会优秀起来！
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世上只有一种英雄主义，
就是在认清生活的真相后依然热爱生活！
