正念篇
无论什么事都能恰到好处，不多不少，不偏不倚，不快不慢，一切都是刚好。
我的生活有节制，达到均衡和谐的一个状态。
我能够控制自己的想法和情绪，懂得保持均衡和谐的生活是多么重要。我不受任何问题过度困扰，不对任何事物过分热衷，不暴饮暴食也不饿肚子，更不铺张浪费。
无论是工作还是休闲，我都以一种平和的心态来面对。我追求效率而不急躁，享受成果而不骄傲，放松身心而不放纵，享受宁静而不懒散。
在生活中，不过度依赖他人的认可，也不孤立自己。我选择必需而非奢侈，重视质量而非数量。我提供力所能及的帮助而不过分强加，我真诚表达自己的感谢与赞美但不过分奉承与虚情假意。我给予适当的帮助而不是过多的干涉。
在人际交往中，我保持开放和包容的态度，同时也坚守自己的原则和边界。我不盲目追随他人的意见也不固执己见。在表达自己的观点时，我力求温和而坚定，不伤害他人也保护自己不受侵犯。
在面对变化和不确定性时，我学会了接受并适应。我知道，我总能恰到好处地处理所有的事情。
我肯定我自己，我相信我自己。
一切都是刚好，一切就是如此！
欢迎大家关注、分享和留言~
对话私信留言加群！
今后，我要单纯正直地行事
不懂的，就说不懂
不会的，就坦诚不会
若是摒弃故作姿态
人生之路似乎是意外的平坦通途
