日更第242天
希波克拉底说：“疾病不会突然降临在我们身上，它们是从日常违背自然的小罪中发展而来的。当罪孽积累到一定程度时，疾病就会出现”。
确实是这样的，疾病不是突然降临在我们身上的，而是平时一点一滴的伤害叠加在一起，叠加到一定的程度，疾病就会出现。
所以一定要平时提前预防，不要等到血管发生硬化了，血管变脆了，堵塞了，关节发生骨质增生了，才想着某个万能的灵丹妙药，某个神奇的治疗手段，某个神医 。
到时候就已经晚了，通过传统医疗的方法，不可能让你获得治愈。
运气好一点的，就算遇到整体自然医学，能支持你获得治愈，但是你要付出的代价比提前预防所付出的代价，要大得多得多。
健康是养出来的，提前预防胜过一切治疗。
