如果你想要变得健康，必须改变你的饮食习惯，无论多么神奇的药物，营养补充剂都无法解决你的饮食问题。
你长期吃垃圾食品，吃的食物不干净，导致体内毒素太多，引起各种健康问题，吃药物有用吗?吃营养补充剂，能解决根本问题吗？
都不能，你蛋白质缺乏，只能优先通过饮食，补充蛋白质，吃最多的药物都无法帮你补充蛋白质。
营养补充剂，是建立在食物方面做到极致的基础上，是补充食物营养的不足，只是锦上添花，如果连锦都没有，还添什么花呢？
所以，想要变得健康，必须改变你的饮食习惯，保持正确饮食，就是对自己的爱护和尊重。
如果你想要变得健康，必须改变你的饮食习惯，无论多么神奇的药物，营养补充剂都无法解决你的饮食问题。
你长期吃垃圾食品，吃的食物不干净，导致体内毒素太多，引起各种健康问题，吃药物有用吗?吃营养补充剂，能解决根本问题吗？
都不能，你蛋白质缺乏，只能优先通过饮食，补充蛋白质，吃最多的药物都无法帮你补充蛋白质。
营养补充剂，是建立在食物方面做到极致的基础上，是补充食物营养的不足，只是锦上添花，如果连锦都没有，还添什么花呢？
所以，想要变得健康，必须改变你的饮食习惯，保持正确饮食，就是对自己的爱护和尊重。
