日更第244天
授人以鱼，不如授人以渔，作为一名医师兼健康管理师，与其帮助大家解决健康问题，不如引导大家树立正确的健康观念，学会如何照顾自己的身体。
每一个人都是自己健康的第一责任人，对自己的健康负责，就是对自己人生的负责。
疾病，是你自己制造出来的，你就是疾病的制造者，原材料采购者，项目实施人。
你经常心情不好，引起子宫肌瘤，你饮食习惯有问题，引起高血压，糖尿病，你要找医生替你负责？
对不起，任何人，都无法替你负责，除了你自己。
每个人都应该好好学习健康知识，然后去践行，去探索，把健康牢牢地掌控在自己手里，而不是别人手中。
