如何支持身体获得康复?

文摘   2024-10-28 20:56   湖南  


日更第253天



身体无论遭遇何种伤害,无论是致病菌入侵,还是不良的饮食习惯,生活方式,负面情绪导致的伤害。


其本质都是身体的组织细胞受损,细胞损害速度大于细胞修复速度,于是疾病就产生了。


如何支持身体获得康复?很简单,先停止各种伤害源,比如建立良好的饮食习惯和生活方式,保持好心情。


停止伤害源同时,给予身体新的细胞生长所需要的原材料——均衡的营养物质,让新的细胞生长替代旧的死亡的细胞,疾病就修复了。


只要给予身体均衡的营养,身体有强大的自愈能力,身体一定会修复好你的身体的。




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