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文摘   2024-11-09 22:51   湖南  
日更第264天在调理慢性疾病的过程中,发现有一些慢性疾病患者,全程都是很焦虑的,特别在饮食方面,担心这担心那的。担心这个吃了对脾胃不好,那个太凉了,吃了对身体不好,其实这是 ...
文摘   2024-11-08 21:53   湖南  
日更第263天俗话说:“地闲生杂草,人闲生烦恼,身闲生杂事,心闲生杂念”。正所谓,闲人愁多,病多,忙人乐多,福多。我们发现,人不能太闲,一旦闲下来,就会陷入无边的焦虑与恐慌 ...
文摘   2024-11-07 20:53   湖南  
日更第262天胃肠道功能良好,也就是中医说的,脾胃功能良好,身体才会好。为什么呢?因为胃肠道功能良好,意味着吃进去的食物能够很好地消化吸收利用。食物的营养被吸收利用了,就能 ...
文摘   2024-11-06 20:16   湖南  
日更第261天天下大事,必作于细,小小的好习惯,往往有大大的威力。在健康养生方面,每天要保持好心情的习惯,对别人多一些宽容,少一些计较,多一些微笑,少一些漠视。多一些鼓励, ...
文摘   2024-11-05 21:07   湖南  
日更第260天你的疾病要想获得康复,要时刻忘记自己是个病人,就当自己是个健康的人。目的是不让疾病影响自己的心情,该干嘛就干嘛,该吃吃该喝喝该玩玩。当你学会忘记自己是个病人, ...
文摘   2024-11-04 20:29   湖南  
日更第259天药食同源,食物即是药物,很多人觉得不可思议,怎么用食物可以调理好疾病呢?其实,很简单,身体就是食物的营养成分构成的,所以,生病了,必须要用原材料去修复。而不是 ...
文摘   2024-11-03 21:47   湖南  
日更第258天健康的身体,来自生活整体的点滴照顾,不是来自生活中的某个食物,某个方法,技术,更不可能是药物。你心情好,是不是会为健康加分?你早睡早起,是不是对健康有益?你经 ...
文摘   2024-11-02 20:07   湖南  
日更第257天急性病,需要去医院治疗,慢性病需要自己调理。急性病,意味着有生命危险,我们必须通过药物,手术阻止疾病向坏的方向迅速发展。但是慢性病,意味着病情稳定 ,在短时间 ...
文摘   2024-11-01 22:07   湖南  
日更第257天万病之源来于心 ,你的心是愉悦的 ,放松的,你就是健康的。有人说我情绪还算稳定的 ,怎么就得上了与情绪有关的慢性疾病呢?其实,情绪这东西,有时候,是自己难以觉 ...
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