日更第243天
追求健康，我们需要对健康有一个全新的认识，而不是依靠某个专家，神医，某种治疗方法。
大多数疾病，除了意外、急性伤害之外,都与你自己的饮食习惯、生活方式，负面情绪有关。
因此，想要战胜疾病，获得康复的机会，一定要对疾病有一个正确的认知。
当伤害已经形成，慢性疾病已经发生，食物，营养只是提供身体修复所必须的材料，这并不意味着疾病就能康复。
各种促进健康的手段，无论是中医的，营养的，还是自然医学的，本质上都是为身体康复创造恢复的条件。
但是，如果病人的伤害行为不能停止，疾病，就很难真正康复，因为伤害远远大于修复。
作为一名医生兼健康管理工作者，我觉得除了支持大家解决当下的健康问题，更有意义的事情，就是引导大家树立主动健康的理念，做健康的主人。
