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苦难与意义：苦难发生的地方，人们感受到的是恐惧、痛苦、绝望、虚无......苦难还有意义吗？

情感 2025-01-18 16:56 广东

《少有人走的路》一书开篇就讲到：人生苦难重重，叔本华在《幸福与欲望》中讲到人生是由一个个欲望构成的，得不到时痛苦，得到之后空虚。

苦难发生的地方，人们感受到的是恐惧、痛苦、绝望、虚无。

苦难还有意义吗？

《我们为什么而活》的作者弗兰克尔可谓最有资格谈论苦难与意义的人。

弗兰克尔出生于一个犹太人家庭，接受过良好的教育，成为了一名医生，美满的家庭，有深爱的妻子。这是他的幸福。

他的不幸在于他生为犹太人，且跟希特勒出生于同一个时代。

弗兰克尔和他的家人都被投进了集中营，成为了囚犯，财富、自由，尊严......一切被剥夺。何时结束集中营的生活未知，人生发展落空，至亲都被杀害，他自己也随时都可能被拉出去枪毙，投进毒气室，焚尸炉。

在这种境地，人生还有意义吗？

身边的人一个个放弃了尊严，放弃了希望，最终走向了死亡。他和他移民的妹妹是这场灾难中唯一的幸存者。

有人说，弗兰克尔的心理学是从集中营产生出来的，弗兰克尔创建的疗法正是意义疗法。

弗兰克尔说：有一种东西叫态度，是苦难无法夺走的——这种态度就是：在任何情境之下，我们都可以做出选择。

即使面对死亡，我们依然可以选择死的态度。

弗兰克尔把在苦难中探寻和建立的意义称为态度性价值，这种态度性价值高于从爱中获得的体验性价值，从工作中获得的创造性价值。

弗兰克尔最喜欢引用两句话：

一句是陀思妥耶夫斯基的话：“我不害怕受苦，我害怕白白受苦。”，另一句是尼采的话：“如果一个人有一个为之而活的意义，他就可以承受生活中的任何境遇。”

在集中营中，正是抱着对痛苦的理解、对家人的爱、对希望把集中营观察到的心理现象让更多人知道，这些发掘到的意义，使他没有丧失对生活的希望，成为幸存者。

弗兰克尔给我们的启发，让我们每个人学会反思我们所受的苦：

一方面选择在受苦中寻找意义，比如在生活的磨练中成长我们的心智，强大我们的内心；

另外一方面选择为有意义的事情受苦，没有任何事情能随随便便成功，需要我们在选定方向之后坚定不移的努力，遇到困难解决困难。

温暖家园杰西西

杰西西，温暖家园创办者，心理学硕士。在阅读中静心，在生活中修行，在写作中复盘助人。真诚分享有关心理健康、个人成长、人生感悟、职业发展、亲子教育、生活修行等人生感悟，助人助己。

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