你好呀,我是谢四毛。
15+身心灵研究经验、8年+婚姻情感心理从业经验、自由撰稿人,发愿用文字的力量协助10万+女性找回自己。
一定要看到文末,有实操福利!
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前几天有一个认识的律师朋友和我聊天,他说,我的那些咨询客户,被老公pua、冷暴力,就是下定不了决心去离婚。
我多次向她们表达,可以离婚,我来为你们争取财产和利益,但是她们还是犹犹豫豫下定不了决心。
其实我这个律师朋友并不知道,大多数女性其实是不想离婚的,虽然都在抱怨婚姻不好,老公不好,但是她们仍然会在圈里绕很多年。
她们是在被消耗着,但是这个消耗是自己允许对方这样对待自己的,她们要解决的,其实真的不是离婚这件事。
而是要问问自己,为什么宁愿呆在这样的痛苦的婚姻里,却从来没有改变或离开?
永远要相信,人性其实是趋利避害的。
当我们看到一个人不离开一段关系的时候,其实说明这段关系里,一定还有她自己想要的东西。
要去面对失去这个东西的痛苦,远远盖过了她在关系里受伤,痛苦的程度。
比如这个东西,是失去关系的孤独感,不被爱,被抛弃的失败感。
很多人是无法面对这个痛苦的,所以在关系里,那种冷暴力、被pua的痛苦,反而是她们体内还能承受的痛。
所以她们宁愿选择在关系里受伤,也不离开一段让自己痛苦的关系。
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大部分在关系里被消耗的女人,都有一个共同点:
底层不相信自己值得被爱,所以她们习惯性用讨好的方式去对待另一半。
可是这样讨好型的付出,又是带有目的性的。
比如并非是真心的,而是她利用“付出”想获得被爱被关注,或者企图用这样的方式让老公去听话,对自己有愧疚。
但是人的内心是有灵魂的,当你这样做的时候,对方一定感受到有压迫感和一种不舒服的感觉。
久而久之,你的婚姻不但不会因为你的讨好而有更好的发展,反而会让自己更处于低位,出现老公冷暴力自己,或者对自己大呼小叫的现象。
这类女性要解决的其实不是怎么去离开这段婚姻,而是要去彻底改变自己不相信自己值得被爱,有价值,建立自己不需要去付出去讨好也依然被爱被尊重的信念。
只有这样,才能保证她的未来,无论离婚还是不离婚,生活都会得到改变。
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一个认为自己值得被爱的人,才会得到真正的尊重。
开始去觉察自己,为什么我会吸引一个pua自己的老公?到底是我内在什么模式,让我被男人以这样的方式去对待?
去觉察是不是自己的内心经常pua自己,觉得自己不好,经常冷暴力自己,不去在乎自己的需求,不去照顾自己的感受?
其实你老公有时候就是你的一面镜子,他是怎么对你的,也代表着你内心是怎么对待自己的。
一个老公对自己不好的女人,如果你深扒她的内心,肯定也是一个自己对自己不够好的女性。
改变这个局面,先从调频自己的内心开始。
我们之前有很多的来访者,都是先去找到自己的模式,根源,去调整自己内在的状态,就能看到外界的转变。
学会去为自己发声,学会保护自己,学会以自己的需求放在第一,这件事其实比让她去离婚还重要100倍。
为什么有的人一直离不了婚?
因为她还没有完成她的功课,每个人经历的一些事情,其实都是为了让自己去突破自己的课题,去成长的。
你要在这段痛苦又离不开的婚姻里,去找到自己,成长自己。
所以,先把离婚放一边,转头去解决自己真正内心存在的问题,才是目前最大的重点。
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事实上,婚姻有时候,真的是来渡自己的。
我有一个朋友,经历失败的婚姻后,才开始自己出来工作。
后来发现了新大陆,原来自己也可以赚到每个月一两万的收入,原来自己也很美很有价值。
原本她痛恨前夫,但是后来她和我说,其实我以前是很犟也很不想努力的人,如果不是因为这段婚姻的失败,我其实是不愿意努力,也不想靠自己工作的人,感谢这段失败的婚姻,否则我根本不知道自己也可以那么好。
我也有不少来访者,通过学习,意识到自己在婚姻中的讨好模式,低价值感模式,开始去调频,去疗愈那个低能量的自己。
于是慢慢地开始在婚姻中有底气了,硬气了,开始拒绝,开始为自己发声,开始为自己而活。
于是,婚姻关系开始有所转变...
永远要记住,现在的难受,是为了提醒你内在一定有着我们要修炼的功课,我们一旦修炼成功,婚姻和人生,就占有主导权。
离婚与不离婚,其实不过是主导权之下的某种选择罢了。
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婚姻,是成年人才能玩的游戏,小孩子是注定玩不了的。
成年人,指的是不总是依靠他人给我们爱才能活下去,是即便一个人生活,也能很好的独处,是情绪稳定,不谩骂他人也不讨好他人。
是成年人,才能平等而尊重。
当我们在讨好、过度需要伴侣的肯定和爱,或者在指责,过度嫌弃伴侣等时,都是因为我们没有真正在成年人的状态里,平衡好双方的关系。
婚姻出了问题,如果暂时没有能力离开,那就不要把精力再浪费在天天纠结里了。
去找出为何自己离不开的原因,也去找出自己为何在婚姻里会被如此对待,如此痛苦的原因。
我们永远搞自己,把自己搞清楚,你就强大了。
以上,共勉。
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作者介绍
我是谢四毛
8年情感心理疗愈师
用心理角度写世间百态
发愿协助10万+女性过上幸福生活
专注【写作/情感/心理】
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