你好呀，我是谢四毛。
15+身心灵研究经验、8年+婚姻情感心理从业经验、自由撰稿人，发愿用文字的力量协助10万+女性找回自己。
一定要看到文末，有实操福利！
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发现很多女性的好牌，都是被自己打烂的。
这句话不是空穴来风，是我做了8年这个行业，以及过去我也曾失败过的恋情得出的结论。
很多女性，在恋爱或者结婚初期，她在关系里的地位是高位者，论样貌、条件等，她都是占据主导权的那一方。
男方一开始对自己也都是言听计从很不错的，但是长期关系建立以后，她开始慢慢在婚姻里从高位变成了低位。
然而变成这样以后，大部分人都会陷入受害者论：男人得到就不珍惜，男人跟婚前真是不一样！
然而我们试图冷静一下，去从头到尾复盘一下婚姻，走到今天，真的完全只是因为男人，或者因为爱情是“假”的吗？
至少我发现了几个规律，很多女性从高位变成低位，其实早就有迹可循：
✅ 在关系里，总是爱说狠话，却做怂事
实话说，这类女性是最吃亏的，她们内心基本都很心软和善良，但一切的好运都毁在了面子和嘴巴上。
在婚姻中，几乎从来不肯说软话，即便是想要对方妥协，也是带着威胁和愤怒的情绪来沟通争吵，尤其是“离婚/分手”二字，更是经常说出口。
严重的时候，连离婚协议书都起草好了，然而内心却是等着对方来哄自己。
当对方真的答应要和自己离婚时，自己怂了，开始乞求对方不要离开自己。
时间一长，你就像一个透明体，对方看得透透的。
他知道你只是一只纸老虎，甚至他会被你训练成习惯，知道给你冷静一下你自己会好。
有的人甚至还开始享受你跟他冷战的日子，因为可以放松了呀。
他知道你离不开这段婚姻，他知道每次你说的狠话，都是说说而已。
他知道，他真的要离开，软下来的那一方反而会是你。
慢慢地，我们成为了一个小丑，亲手扼杀了自己的底气。
✅ 总是贬低男人，却离不开
这类案例也是很多的，来访者一方面嫌弃着自己的老公，甚至心里想起嫁给老公是觉得吃亏的，对方配不上自己的，觉得自己下嫁的。
有一些更是想起当初的自己恨不得都要掐死自己。
老公的一切自己都看不上，哪哪都是嫌弃。
可是老公给自己的爱和陪伴，却是真的，她一边嫌弃一边离不开老公，一边还想着控制着对方，也是真的。
这类型的客户，内心其实很拧巴，拧巴的不是嫁给了这样的老公，拧巴的其实是自己。
因为对自己不满意，无法接受真实的自己，一方面认为自己“应该”更优秀，一方面却不相信自己可以优秀，于是把这一切的情绪都投射给了老公，老公也成为了自己“无能”的接盘侠。
不断的贬低之下，老公也会渐渐地觉得无能的是你自己。
因为他会看到，你既然觉得我如此无能，你却还跟我在一起，那你也好不到哪里去。
久而久之，对方也就开始会被你培养得开始不尊重你，不爱你，也慢慢地用你看不上他的方式来看待你。
这类型的婚姻状况一定要注意，因为这种男性是最容易在后期报复的。
✅ 很容易被激怒，又很难释怀
有一种女性，是最容易让自己在关系中变成低位的。
就是生活中大大小小的事情，很容易就把自己激怒，动不动不开心，动不动愤怒，动不动觉得老公对不起自己，动不动就要跟老公进行谈判和沟通。
要知道，所有男性，只会尊重情绪稳定，内核稳定的人，这种人是自带威严的，越是平静的人，其实越有力量。
你总是很生气让大家都看你脸色，看起来好像是高位者。
实际上，对方慢慢地会看到，你的不成熟，不理智，会开始不信任你，也就开始把你当小孩子看，而不是一个成熟的老婆。
时间久了，当他开始在成长，就会慢慢不吃这套了，会开始不管你的情绪，因为在他的心里，你已经是一个“孩子定位”。
哪个成年人，会经常去尊重一个总是哭着要糖吃的孩子呢？
✅ 所有争吵，都希望对方来认错
讲真，我在20岁出头的时候，也曾自以为是过。
因为从小在学校和人际关系中，我都是被捧着的那一位，以至于我一开始在亲密关系中从来不懂得低头。
当时的我以为，对方来向我低头，是因为我了不起，因为我厉害。
后来才懂，其实懂得道歉和示弱的那一方，才是真正强大的人，对方对你好，不是因为你好，而是因为对方好。
后来的我恍然大悟，决定我要做那个真正强大的人，不再是做在游戏里被玩的这个角色，而是自己去玩这个游戏，成为掌控的人。
一个在争吵中总是需要对方哄自己，不管对错都死不低头的人，是一个真正的可怜虫。
时间一长，她会让老公越来越不依赖自己，而只是“应付”自己。
她慢慢地把自己的主动权让给了对方，因为婚姻关系，其实就是一场力量的拔河比赛，谁的真实力量大，谁就是赢的那一方。
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这些年来，我拼命成长自己，其实也是因为我好胜。
我知道，这个世界上，真正的“掌控者”是可以掌控自己的人。
我在最初过了几年被他人掌控的日子，我知道那种表面厉害实际上内心空虚的感觉。
我曾发誓，我再也不要这样。
于是这些年，我一个个去攻破自己的“痛点”，我的敏感，不安全感，我的缺爱，我的匮乏，我的不接纳自己，我的讨厌自己，去成长，去疗愈。
经由现在感情中的痛苦，让自己通关成为真正能好好说话，好好示弱，不再只是用“强势”来掩盖自己脆弱的人。
只有这样，你的人生才会被你自己掌控，你的命运才会慢慢掌握在自己的手中。
我很喜欢张德芬老师说过的一句话：不要让你生命的苦白白承受。
是的，不管曾经我们的原生家庭、婚恋关系、成长过程中受过多少苦，你要记住，它们不是来为了让你现在过得更差的。
不要让生命的苦白白承受，利用好它们，让你的人生升级。
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作者介绍
我是谢四毛
8年情感心理疗愈师
用心理角度写世间百态
发愿协助10万+女性过上幸福生活
专注【写作/情感/心理】
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