你好呀，我是谢四毛。
15+身心灵研究经验、8年+婚姻情感心理从业经验、自由撰稿人，发愿用文字的力量协助10万+女性找回自己。
一定要看到文末，有实操福利！
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在进入婚姻之前，我已经对爱情祛魅了。
如果还带着“恋爱脑”结婚，那我就真的对不起这么多年从事的这个行业。
很多人问我，那么早接触这个行业，不会对婚姻失望，恐惧婚姻吗？
也许是我一直以来关注事情都是关注好的那一面，我倒是从来没有因为工作而对自己的生活有负面的影响，反而因为这么多年看案例的过程，我产生了更有益的思维：
我一定要避免活成多数来访者一样，那就是我不要走来访者的路。
在这个工作的前期，当我还不是一个咨询师的时候，我协助咨询师整理案例，发现婚姻不幸的来访者们竟然和以前的我有一样的问题：
以爱情为第一，以男人的喜怒哀乐为第一，敏感，患得患失，没有安全感，渴望对方爱自己，而我自己无法爱自己，无法让自己快乐，所以控制，歇斯底里...
当时的我就吓到了，我仿佛已经看到了我未来的结局，是这样的。
于是我下定决心，要成长自己，你不可能当你已经看到你的未来时，你还不采取任何的行动，去改变命运吧。
后来的我越接触案例，才越发现婚姻感情的真相，原来一段婚姻能够长久甜蜜，靠的根本不是爱情，而是以下三件事：
1）X，亲密关系
长久稳定的感情里，其实离不开X生活。
这也是一个很多来访者苦恼的问题，来咨询的百分之80以上的夫妻中，X生活都是出了问题的。
分房睡，一个月一次，或者几个月一次，甚至半年，一年，2年都有，也的确存在5年都没再碰过彼此的关系。
曾经有一个来访者，和老公4年都没有发生过关系了，后面发现老公有别人，很崩溃地说道：我从来没有想过他会背叛我！
尽管我也很理解她此时的痛苦，可是姐妹啊，我不得不说一句，你到底是怎么想的，一个正常男人几年没有发生关系，你怎么会觉得他没有需求呢？
从这可以看出，其实很多来访者对这方面的认知，真的普遍太低了。
而的确，其实很好做的一些客户案例，也可以根据这个来评估。
我们协助过一些X生活一直和谐的夫妻，尽管是有冲突，或者因为某些矛盾想分开，但是这类夫妻调整是很快的，只要稍微改变下就可以了。
而亲密关系不好的夫妻，调整起来则需要一定的周期。
昨天群里还有一个姐妹在说自己不知道该怎么办，前两年一直用X去惩罚老公，经常当面拿他和前任对比，也经常因为他惹自己生气而一直拒绝对方，惩罚对方，以至于现在老公开始反抗，和别人聊骚，碰都不愿意碰自己。
这也是犯了一个关系中的大忌，婚姻随时会爆雷。
张爱玲用一句“到女人心里的路路过YD”，深刻地写清楚了X的重要，反过来其实男女都一样。
2）经济
罗素在《婚姻与爱情》里说，婚姻不再是女人的谋生之路。
家里的一米阳光，也是需要钱买来的。
经济好点，你买或者租，都会有更多的选择。
有大阳台，飘窗的房子真的更不一样，才更有条件和心情去享受爱情带来的风花雪月。
这些年来，看过很多婚姻陷入了绝望无法出来，因为双方都没有经济能力，或者双方经济的悬殊较大，无论是哪种情况，婚姻都只能是走下坡路。
女性一旦没有经济，她首先自己的世界就会仅限于家庭，她的思想、情绪，全部都会受制于家庭，她会发现不了自己的美，自己的厉害，她会开始慢慢去否定自己，再自信的人也会存在这个现象。
这是一件必然发生的事。
那么因此会怎样呢？
大部分女性会把眼光直接转向了另一半，查岗，过度关注，控制等，把自己的敏感，小心翼翼，恐惧，不安全感全部用在了另一半身上，以至于婚姻变得岌岌可危。
又或者，双方经济都一般，生活开始看不到希望，于是互相埋怨，而埋怨，带不来进步，只会继续绝望。
当你意识到，婚姻其实不再是女性的谋生之路时，你就会有危机感，也会更好地去看待婚姻。
我认为，每个女人首先都要把“完全依靠男性”这件事从你的脑子里，彻底地扼杀掉。
对婚姻放下过高的期待，让你自己的人生掌握在你自己的手中。
3）内心平静的能力
一个人成熟、运气变好的第一个信号，就是情绪稳定。
这里的情绪稳定，指的真的是内心的平静，而不是表面假装的压抑不爆发，其实内心是风起云涌的。
真正的平静，是你内在很和谐，没有太多情绪，整个人给人很稳的感觉，这是成大事，也是生活变顺利的第一步。
拿破仑说：能控制自己情绪的人，胜过能攻克城池的将军。
一个内心平静的人，你不用担心她在关系里的沟通能力，处理方式的能力，和给人力量的能力。
这样的人，是容易给别人带来希望和底气的，也注定了在婚姻中可以平衡很多的东西。
这一点，是最需要我们去攻破的。
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我一直很庆幸，我是带着理性进入的婚姻，而不是带着幻想进入的婚姻。
婚后我可以接受有一些挑战，我很少落差感，不是因为我的婚姻什么都很好，而是在婚前这些情况是我有所预判过的。
未雨绸缪，是经营婚姻的一个重要因素。
好的婚姻，靠的不是爱情，爱情只是一个基础而已。
杜绝恋爱脑，请用理性的方式，去经营婚姻。
以上，共勉。✨
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作者介绍
我是谢四毛
8年情感心理疗愈师
用心理角度写世间百态
发愿协助10万+女性过上幸福生活
专注【写作/情感/心理】
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