你好呀,我是谢四毛。
15+身心灵研究经验、8年+婚姻情感心理从业经验、自由撰稿人,发愿用文字的力量协助10万+女性找回自己。
一定要看到文末,有实操福利!
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很多年前,当我第一次听到吸引力法则时,我就对我自己当时的现状释怀了。
那是我第一次明白宇宙的定律法则:
爱只会流向不缺爱的人,钱只会流向不缺钱的人。
为了验证这个定律,我开始在生活中找寻蛛丝马迹,发现,的确那些另一半很爱自己的,家庭比较稳定的女人,都有一个共同点:
内心对爱一点都不匮乏,她们不但不会卑微的乞求爱,反而能大大方方的给予爱,她们不但在一段差的关系里不会停留太久,反而会很容易翻篇。
在她们的内心里,爱本身就是存在的东西,并不需要刻意去讨好,去索取,去想方设法地去得到或留住。
所以爱总是流向她们的生活里,她们甚至能感受到自己就是爱,本身就有爱。
而当时的我,是处于想得到爱又怕失去的状态,我内心很匮乏,也不觉得自己会有爱,在关系中,要么恐惧,卑微,要么歇斯底里,底层的逻辑都是:
我不相信我,值得被爱,本身就有爱。
知道这个法则以后,我开始对我当下“没有爱”的现状释怀,不再做抱怨者,而是做一个承担者:
我要如何成为一个对爱不匮乏,相信自己值得被爱的人。
这是解决关系最好的路径。
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后来,我误打误撞进入了婚恋咨询行业,更是验证了这个定律:
大部分来咨询的来访者,无论婚前还是婚姻,关系出问题的根本原因,都是因为她的底层恐惧自己会失去爱,不相信自己是被爱的。
底层逻辑是一样的,只是由于大家的性格使然,会使大家表达出来的方式不一样。
有的人习惯讨好,所以在关系里容易恐惧无助失落,小心翼翼,将自己变成了讨好型的人格。
有的人习惯反抗,所以在关系里容易喜怒无常,歇斯底里,控制对方,将自己变成了疯子。
这两种情况的背后,都是讨爱的模式,她们害怕在关系里被抛弃,所以要死死地抓住这个关系,生存,是她们唯一思考的条件。
而一个关系中的铁律被她们所忽视:
当你在关系中,越懂得抛弃男人,其实男人就越爱你。
那些恐惧被抛弃的人,会渐渐发现,对方真的开始在抛弃你。
什么样的女人是懂得“抛弃”男人的?
是她明白,人生是自己一个人的体验,她不会随时随地都需要老公的关注、陪伴和呵护。
是她没有对方的认可和关注,也可以更快乐更好地体验生活的美好。
是她懂得人生有自主性,事事不需要得到对方的认可才去完成。
她懂得“抛弃”对方,去实现自己一个人的梦想,她的心里有主见,知道自己想要什么,她知道她的身份,不是只有“伴侣”而已。
她可以抛弃另一半对自己的看法、想法、评价,她可以抛弃“怕对方不爱我”的想法,哪怕接受对方“不爱我”这件事。
这种女人是松弛的,因为松弛,所以平静,她会慢慢活出真正有力量的自己。
真正的独立绝非是一个人孤苦伶仃地过着苦行僧的日子。
真正的独立,是在哪怕我在群居中生活,也依然明白我可以自己给自己爱,我的爱不需要依附任何人。
这样独立而建立的关系,反而更稳固。
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知道这个原理后,就不要再继续在这个游戏里绕圈圈。
想办法去成为这样的人,是你破局唯一的方式。
而很多人之所以无法成为这样的人,只是因为她们的内心力量没有被更好地发挥出来而已。
或许是从小到大感受到的委屈、不被爱的感受比感受到的爱要多,或许是过往曾经在爱里失落过,怀疑过。
或许从小到大,得到的否定多过肯定,甚至是从小到大,都没有一个完整的家。
以至于本身比一些从小感受到爱比较多的人要没有力量,不相信自己不认可自己。
去找出自己匮乏的原因,去疗愈它们,去找到自己内心的力量,去学习,去看书,去上课,去治愈自己,去学点心理学,去研究自己,一定要想尽办法去破局。
当你搞定自己,你的力量会比一般人还要强。
因为从小在这种困境中都成长过来了,你有没有想过,其实你是很有力量的一个人呢?只不过没有被你用在肯定自己,爱自己的方向而已。
成长,是为了激发你那个真正有力量的自己,把压抑自己的这部分,更好地活出来。
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婚姻要想越过越好,靠的,就是你的底气,你的不讨好,你的不怕失去,你相信自己的底气。
你越依赖一个人,越讨好一个人,你就越容易失去爱。
当你越不怕失去,越敢“抛弃”男人,你就越容易得到爱。
成年人已经没时间谈苦难了,与其哀叹局势对自己不利,不如靠自己创造有利局势。
以上,共勉。✨
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作者介绍
我是谢四毛
8年情感心理疗愈师
用心理角度写世间百态
发愿协助10万+女性过上幸福生活
专注【写作/情感/心理】
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