（嘻嘻，今天用自己的照片，拍摄地点-越南）
你好呀，我是谢四毛。
15+身心灵研究经验、8年+婚姻情感心理从业经验、自由撰稿人，发愿用文字的力量协助10万+女性找回自己。
一定要看到文末，有实操福利！
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前几天写了一篇文章，是关于情关的：
有不少的粉丝留言或私信，到底要怎么样才能过情关呢？已经要被这件事折磨得要疯掉。
首先，在过情关以前，一定要很清晰，过了情关或者没有情关的女人是怎样的，有个网友给了比较中肯的解答：
过情关后，谈恋爱是不陷入小情小爱里，而是彼此都在心里就够了，然后把自己的生活过好，共同在各自的领域里共同奋斗，互为动力和知己。
而没有过情关的人是怎样的呢：
亲密关系对她们来讲简直是一场灾难，她们希望在对方的心里，占据很高的地位，会一直在关系中去自证对方到底爱不爱自己，又经常去寻找的确不爱自己的证据，然后在关系里内耗痛不欲生，特别擅长做一个受害者。
而这样的女性通常都容易浪费自己最宝贵的青春年华。
想想，我们大部分人都是普通人，我们没有太多的社会背景，我们普遍都需要依靠自己的力量，才可以更好地过好我们的一生。
然而，当我们没有过情关时，我们通常会把所有的心力都放在“情”上，我们哪里还有过多的精力，用于我们的个人成长和事业上。
本来就只有普通的背景，再加上心力不足，逐渐地，便越来越没有底气，而社会价值也逐渐被淘汰掉。
成功和幸福，只属于那些努力积极奋斗的人，而这些人，通常是没有情关的。
所以她们能花费更多的时间，用于个人发展、事业发展上，在经营家庭这件事上，也很拎得情，基本不太会把自己陷入进入。
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而想要过情关，就要知道没有情关的女人，为什么没有情关。
第一，因为她们从小没有太多的创伤，她们的童年相对更完整和幸福，被父母更好地接纳过，爱过，看见过，理解过。
所以她们没有那么多的匮乏，和不相信自己被爱的创伤。
第二，因为没有创伤，所以她们有更多的时间去满足自己，去看这个世界，去接触更有质量的圈子和视野。
于是她们也就更懂得做自己，更有趣，更开朗和积极，更懂得怎么与人相处。
她们带给别人的，更多的是快乐，所以身边也并不缺爱自己追随自己的人。
所以你去对比下，当你总是被感情困扰时，去看看：
是否从小的你，是失落的，是不相信自己值得被爱的，是在自卑的，或是在重男轻女中长大的，是被比较的，甚至是被抛弃的，离异的，从小缺少双亲陪伴和肯定的。
然后总是在关系里和老公作闹，强势或讨好，自卑失落或对抗和愤怒。
总是把家庭搞得鸡飞狗跳，而且，一直在关系里感受不到爱，体验不到被在乎，那些不被爱的感受被无限放大。
如果是，那就是：
去分析出你根源的问题，然后去正视你的恐惧悲伤和失落，去看到你曾经的创伤，去疗愈它，穿越它，甚至去和解你的父母关系，去找回你曾经失落的灵魂，去释放掉你总是觉得自己不被爱的模式。
然后，每当有一点力量，就去开始向上社交。
去换圈子，去接触那些真正过得好的人，或者只要稍微比你好一点的人，都可以去接触，去学习她们的思维、认知、处理家庭关系的方式。
先模仿，再超越。
去学习认识人性、去学习经营两性关系的正确方式，去成为那个有趣的灵魂。
然后，开始在关系中，大胆做真实的自己。
开始去主动得到爱，去享受爱，不要扭扭捏捏，去大胆地争取你要的拥抱和任何想在关系里体验到的东西，但不是用索取讨好的方式。
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我在20岁的时候就很焦虑过。
我从小就很清楚自己想要的是什么，我有不少的梦想，我想做一番事业，我想赚更多钱，我想成为作家，我也想创立自己的个人品牌。
可是与此同时，我又是一个“情执”很深的人，总是被情绪困扰，被感情扰乱，以至于我总是心有余而力不足，没有太多的力量可以专注在自己的事情上。
我看着身边的同龄人更清醒，在事业上家庭上都开始走入正轨时，我焦虑我自己会一直这样下去，并不能更好地成就我的梦想。
那我是怎么做的呢？
18岁开始，就各种研究自己，去看看我到底怎么了？
为什么我不能像我身边的同龄人一样，那么快乐，那么人间清醒，为什么我总是那么失落和悲伤，甚至比她们要恋爱脑？
我去看书，去找过很多老师，去问为何我是这样的，我也走了很多弯路。
我看到大部分原因都来自我的原生家庭，我真的不断去剖析自己，尽管这个过程很痛苦。
但是我有一个优点，是我真的不怎么去搞别人。
比如我不怎么搞我的伴侣，我以前是控制不住情绪会爆发，但是爆发完或者更多时间，我都在思考如何破局，而不是期待他去发生改变。
你的自救渴望有多强烈，宇宙就会有多愿意帮助你。
因为一直研究这些，所以机缘巧合下遇到了这个行业，再遇到疗愈老师。
我开始真正疗愈自己的童年创伤，学习怎么做一个女人，学习人性，学习男性心理，学习亲密关系正确的经营方法。
当我的情执开始一点点破掉，我的财富、事业和关系，都开始变好起来，才开始来到了今天。
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所以，要破情关的小伙伴们，第一个方向，就是搞自己，不要搞别人。
搞清楚自己是不是因为从小一直没有爱，一直缺爱，导致在感情里作闹，不懂得用正确的方式得到爱。
是的话，马上去看书或者上课程，找老师，去帮助自己，从这个怪圈里走出来，永远要相信专业的力量。
让自己开始变得自信，变得有力量，变得强大，你就会发现，你的周围开始有美好了，反而开始更多爱的互动，反而更多人愿意追随你。
你以前那些不断向外求的东西，反而统统主动来到你的身边。
走过这么多年，我开始相信：
其实没有所谓恋爱脑的女人，没有不清醒的女性。
只是她们的聪明、有趣、情商高、清醒和理智，都被曾经的创伤掩盖住了而已。
所以只要一个人，创伤少了，自爱和爱人的能力就会变多。能量足了，就会理智和清醒地把自己的人生过得更好。
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美孚石油公司联合创始人洛克菲勒说过：
我不依赖天赐的运气，但我靠策划运气平步青云。
是的，不依赖天赐的运气。
我一直把“让自己过得清醒独立”这件事，视为目标，我不去埋怨为何我没有良好的原生家庭，我没有时间埋怨，因为我的人生很贵。
我把更多的时间，用于去提升我的运气，策划我自己的人生这件事上了，所以我知道我终将收获更好的自己。
愿每个女人活得清醒而理智，早日过情关，去到人生下一个新旅程。
以上，共勉。
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作者介绍
我是谢四毛
8年情感心理疗愈师
用心理角度写世间百态
发愿协助10万+女性过上幸福生活
专注【写作/情感/心理】
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