婚姻好起来的第一步:接受自己是个普通人

文摘   2024-12-06 15:33   广东  

你好呀,我是谢四毛。


15+身心灵研究经验、8年+婚姻情感心理从业经验、自由撰稿人,发愿用文字的力量协助10万+女性找回自己。


一定要看到文末,有实操福利!


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一直没有写《再见爱人》,是因为我其实对里面的婚姻状态无感。


想来是因为这些年见过太多婚姻的“内幕生活”,我已经可以客观地看待每一个人和每一段婚姻。


我甚至失去了去评判别人婚姻的欲望。


因为我知道,在一段婚姻里,没有对错也没有好坏之分,人之所以能够互相吸引,就一定有着彼此在这个人身上要学习、攻破的功课。


而《再见爱人》这个节目,带给我更多的,其实是释怀。


我释怀,不管是再优秀的女人、再经济好的家庭,婚姻也有其好和不好的一面。


我们曾经艳羡的、或者在自己的婚姻生活里感到不甘的,其实是大众都会存在的现象。


这样一来,再看自己婚姻中的“不如意”,竟然更能坦然接受。


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我细想了一下,大概是从什么时候开始,我开始在生活中、感情中,活得自洽的?


是从我开始接受,其实我就是一个普通人开始。


我并非是一个公主命,我也并非是一个长得多么美貌天仙的女人,我的资质也并非很高光,我的出生并非自带光环。


在曾经与男人恋爱时,自己总会陷入一个不甘的心态,仗着年轻,仗着有点姿色,就在爱情里一直做一个要求着:


你必须对我好,你必须吵架先低头,我比你高傲,我是要找一个各方面都优秀的男人的,我是不会过低头的日子的。


我要你优秀,拿得出手我才有面子,才在别人看来我是优秀的。


甚至嫌弃另一半,觉得他这不行那不对。


我应该要找一个脾气温和的人,我应该要找一个事业有成的人,我应该要找一个能各方面懂我的人。


那时候自命不凡,以为自己就该得到这一切。


而就像《再见爱人》里一样,如李行亮,温和的人,有让人不爽的一面,其伴侣也未必幸福;


事业有成的人,如扬子,有很多不尊重伴侣的一面,其妻子也未必自洽。


回归到生活,即便美貌家室集一身的黄圣依,在感情里家庭里,也没有活成处处是公主的模样。


这些资质、美貌、财富、出生都比我要好的女人在各自的人生中,也要体验各种酸甜苦辣。


我又凭什么觉得我可以不用自己努力,老天就会把幸福拱手相让于我?


当我开始接受,原来我只是一个普通人时,我丢掉了对婚姻、男人那些不切实际的幻想。


我把婚姻还给了婚姻,把男人还给了爱人,同时,也把我自己也还给了自己。


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在我们咨询的个案中,有很多人是没有真正意识到自己是个普通人的。


因为不甘,觉得自己不甘于只嫁给了这样一个男人,过着这样的生活。


她幻想自己是要被宠爱的,是过着不缺钱的生活的。


于是她把矛头指向了老公。


你应该要爱我,如果不爱,就是对不起我—却没有去思考,自己的内心是否能爱自己,以及自己是否也有能力去爱别人。


你赚不到钱,让我过着这样不如别人的生活,心中对老公充满着嫌弃,觉得如果当初不是因为选择了这个男人,自己将会过上更好的生活。


却从未去思考如何破局,如何使自己的经济上升,自己可以过上自己想要的生活。


也从未想过,也许正是因为自己不满意自己,自己嫌弃自己,自己觉得自己内心是挫败的、无能的,才会把这一切的责任都丢给自己的另一半。


她们无法接受自己的平凡普通,却又无力去改变自己的平庸,而抱怨,则成为了唯一一个无需任何成本的方式。


于是婚姻便开始过得动荡不安,最后连仅有的感情,都被消耗殆尽。


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当我开始接受自己是个普通人,我也就允许了我嫁的男人是一个普通人。


这个男人,也许无法实现我想要星星想要月亮的欲望,他可以没有能力使我过上锦衣玉食的人生;


他也不一定就要是一个心理医生,需要无条件地懂我去治愈我内心从小就有的创伤。


他可以仅仅只是一个普通人。


于是,想要过上经济好的生活,那就自己去想办法,开拓你的经济之路,自己为自己保驾护航;


想要感受到爱,就自己去学习心理学,学习疗愈,学习自我成长,学习婚姻经营的方式,己可以有爱时,你的另一半也不会吝啬于给你爱。


当我承认我是一个普通人后,我反而开始清醒地知道:


生命中我想要的一切,无论是感情、良好的婚姻家庭氛围、关系、财富,都是为自己需要为自己去努力的东西,没有人有义务要给我。


我认我是一个普通人,也就认了自己嫁的是一个普通人,对婚姻和男人都放下期待,反而能发现惊喜收获新生。


愿我们终有一日明白自己是个普通人,然后爱上这个普通的自己。


找到平静,能把力量放在正事上,活出普通而不平庸的人生。


以上,共勉。


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作者介绍


我是谢四毛

8年情感心理疗愈师

用心理角度写世间百态

发愿协助10万+女性过上幸福生活

专注【写作/情感/心理】


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是谢四毛
90后情感心理咨询师/疗愈师,深耕心理情感+个人成长干货,手握一支笔,希望能抚平你的伤。
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