你好呀，我是谢四毛。
15+身心灵研究经验、8年+婚姻情感心理从业经验、自由撰稿人，发愿用文字的力量协助10万+女性找回自己。
一定要看到文末，有实操福利！
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婚姻痛苦的最大原因，是把婚姻过成了全部，而不是点缀。
那些在婚姻里过得相对幸福的女人，就是懂得把婚姻当成是锦上添花而不是雪中送炭。
这点我也是深有体会。
很多人问我，我做这行，是不是我的婚姻就完全没问题，完全很幸福。
其实不是的，每个人的生活，都会有功课，只是我复盘了下，为何这些年来，我能开始越过越开心越不内耗的原因。
是因为我一直没有停下成长的脚步，不管是在精神上去治愈自己觉察自己，还是在自己的人生目标上。
所以目前即便我的婚姻偶尔有一些小的问题，对比之下我更知道此时的我，有比去计较这个问题更重要的事情去解决。
当我找到了我的人生目的，婚姻的出现其实就是点缀的作用而已，它并非我的全部，所以也拿捏不了我全部的情绪。
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在婚姻咨询这些年来，众多姐妹都陷入了一个误区，就是容易有很典型的托付者心态。
这得益于这些年来对女性、对婚姻的一些教育，很多人就是觉得女人嫁给一个好男人就可以保一生，女人干得好不如嫁得好这类的话语我们甚至从小听到大。
以至于我们很容易把婚姻当成了是一种托付，当建立起了这个“托付者思维”时，我们又会衍生出不同的2种情况：
1、容易把自己搞丢了，一辈子甚至发挥不出自己的潜能。
明明你靠自己有可能实现自己的梦想，明明你靠自己可以过上大女主的人生，但是你不相信。
你更相信另一半，去依靠着对方，而从来没有想办法去发挥出你最大的潜能，成为另一个真正优秀的自己。
这实在是一件太可惜的事情，你错过一个优秀版本的自己。
2、容易把自己变成了受害者，成为你曾经最讨厌的模样。
因为有托付心态，把婚姻当成自己的全部，全部的快乐源泉、全部情绪的出口、全部人生目标，心眼当然会变得比较小。
会很关注对方有没有做到给我托付，苛求对方对我们的情绪负责、选择负责，一旦对方有怠慢我们，或者实在做不到的时候，就会产生受害者心理。
觉得自己嫁错人，觉得自己的另一半对不起自己，委屈、愤怒的情绪接踵而来。
久而久之，发现人生最美好的年华，全部都被我们浪费在了消耗里。
当我们一旦产生这样的情绪以后，我们必然会把对方当成是一个情绪的宣泄口，于是婚姻开始岌岌可危，直到最后出现问题。
当婚姻一旦失败，又继续说，是对方浪费了我们的生命...
看多了这类型的故事，我好几年前就开始意识到，想幸福，就要先结束这种循环的游戏。
而到底还要多久我们才能真正意识到，人生其实是我们自己一个人的事呢？
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很多人的婚姻变好，是从放弃把婚姻、另一半当成是主体开始的。
是她开始明白要学会把婚姻当成是一种点缀，做一个衬托的行为，如此一来，才能在婚姻中感受到幸福和安稳。
一旦人们开始在婚姻中感恩而不是计较，看到婚姻的好处而非坏处，这个婚姻才会开始往上走。
于是不知不觉间，在积极的影响下，你才会看到婚姻慢慢开始呈现你想要的那个样子。
你就是婚姻的造物主，你想把它过成什么样，其实你都是拥有这个能力的。
这两年开始，我逐渐把婚姻家庭另一半，当成是一种点缀，我自己的人生是主体。
我的主体，是我要找到我人生的使命，我要去经历更多有趣的东西，去丰富我的生命，我要赚更多钱，我要找到我人生工作的乐趣，我要创业，我要实现很多我想实现的生活。
婚姻在我看来，是我在实现我自己众多目标中的点缀，它出现的意义，是让我在体验这些事情的同时，给了我部分的陪伴，让我同时也经历婚姻的感觉而已。
你要明确你人生的主线是什么，你就知道哪些东西其实可以弱化。
当我明白我的人生主线并非是婚姻、另一半时，婚姻里出现的一些小问题，其实它的重要性是会被减弱的。
那些鸡毛蒜皮的生活小事，笑一笑我就忽略，哪怕偶尔有点矛盾和小情绪，也不太愿意花时间去沉浸。
因为我的人生主线不在这里。
这样的好处，是双方抓大放小，相处逐渐变得舒服起来。
当一个女人格局开始放大，你的能量场就会上来，反而当我这样做以后，我的另一半比之前更稳定，因为他感受到了我的稳定。
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人生主线到底可以是什么。
它可以是事业，梦想，可以是你想做的任何一件事，想成为的任何一个人，但是一定不可以是依附一个人。
这于你而言，是一件危险的事，于他人而言，又是一件极其有压力的事。
很多人不明白，其实他的另一半真的是一个很普通的另一半。
或许，他连他自己的功课都未曾突破，他连自己都迷茫，都没有力量，他如何去承载你的人生？
他不是不爱你，而是他连他自己都没有力量去爱，你所有的依附和承载，都只会让对方想要逃离。
当婚姻和另一半只是我们的人生中的点缀，我们彼此都会轻舒一口气，相处会更愉悦。
别忘了，愉悦是婚姻长久的前提。
以上，共勉。
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作者介绍
我是谢四毛
8年情感心理疗愈师
用心理角度写世间百态
发愿协助10万+女性过上幸福生活
专注【写作/情感/心理】
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