你好呀，我是谢四毛。
15+身心灵研究经验、8年+婚姻情感心理从业经验、发愿协助10万+女性找回家庭找回自己。
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在我做婚姻咨询的这几年里，接过太多婚外情的案例，这些婚外情的案例中，百分之80甚至90以上的原配，都会陷入同一个避免不了也控制不了的误区：无时无刻都在关注外面那个女人以及关注他们的“爱情”。当发现婚外情的时候，原配总是很难不去关注这件事，严重的，甚至可以每天都在观察、监控着他们的一举一动。而有一些人，则表面上不动声色，实际上脑子里、心里，每天都在想着这两个人。他们的恩爱场面、他们的甜蜜、温暖，他们联系的方式甚至台词，包括两性关系的画面等等，原配都容易浮想联翩。这时候，哪怕其实婚外情并没有自己想的那么相爱，可在自己的心里，也早就认定了这个现实。你越关注他们，你的能量就越低，你把你所有的能量，都放在他们的身上，也就等于你在加持和祝福着这一段感情。结果反而发现，他们不但没有办法分开，反而在你的加持下，好像感情还越演越烈。是的，你没有看错，你一直在关注他们，其实是给他们这段关系输送了能量，反而容易“显化”他们更好的情感。你把他们相爱的一举一动、一瞥一笑都想象得如此真实，在你的世界里，一切就会心想事成。相信曾经风靡一时的《秘密》一书，大家都有所耳闻，这里讲的，就是著名的吸引力法则，里面说道：我们的想象力是很有力量的，你想什么，相信什么，就来什么。你想要什么东西，就不断去想象那个东西的样子，不断给这个画面加持这样的能量，那么机缘一旦到了，你就能拥有这样的体验。那么同样的，你把你老公和2+1想象得如此幸福、甜蜜，连细节都想到了，你就是傻傻地在用你的能量，去加持他们，为他们的幸福添砖加瓦。看到这里，也许有人会问，老师，那我不想象他们幸福的样子，我想象他们争吵、分离的样子可以吗？因为你依然是把能量给了他们两人，不管对方是甜蜜还是争吵，也依然是给他们创造着在一起的机缘而已。而你本人没有任何的结果，是因为你从来不曾在自己的身上下功夫。去找老师，花钱，上课也好，或者找有心理学基础的朋友、老师陪伴也好.利用她们的资源和能量，让自己在这个时期尽可能快点找回力量，真正修复自己的内心。我始终相信，如果你眼下遇到了困难，去面对，跨越后的你，会比之前更高级。你的能量不同时，再来解决这个事情，就会变得简单很多。找高能量人群去链接，无论朋友还是老师，记住，一定暂时借势。用别人的力量，让自己时刻有能量把注意力回归自己，不是脑子里每天在琢磨别人的事情。当你有能力把注意力放自己身上的时候，你才具备谈判、挽回的能力。其实市面上，要处理这件事的方法不少，难的是你如何稳住局面，为自己储备能量。你有能量怎么操作赢的胜算都大，你没能量，给你最好的方法，都是白瞎。就是这件事都没法影响你的人生的时候，你已经是个赢者。这个阶段的你，才会走到理性又不是负向的硬刚，对方反而开始怂和害怕，开始摇摆不定，变成对方来患得患失。一个是引导对方重建家庭，并且势必要活得比从前更好；另一个是有能力也不再恨了，从婚外情中找到自己，即使离开也能过得比从前更好。至于那些离不开又过不好的，都是在浪费时间，不该是一个清醒的女人要做的事。不要在这里一直晃，而是要破釜沉舟一般为自己努力一把，通过这次的痛苦，去直面、找到面对的勇气。势必要克服这场生命中给的考验，你就不再因此而被牢笼所困住！！！综上所述，所有的在此刻遭遇婚外情之痛的姐妹，都要努力想办法把注意力从他们两人的身上转移回来。我们的人生，才值得我们注入所有的注意力，让好的果实，在我们的人生中开花结果。以上，共勉~
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作者介绍
我是谢四毛
8年情感婚姻疗愈师
协助解决婚姻情感问题
发愿协助10万+女性过上幸福生活
专注【写作/情感/心理】
