“妈，涵涵又发烧了！”小张焦急地打电话给母亲，声音里带着哭腔年仅7岁的涵涵这几天高烧不退。
一开始家里人都以为是普通感冒，只让孩子多喝水、注意休息。
可短短两天后，涵涵不仅烧得更厉害，还喊着胸口闷得喘不过气。
小张急忙带他去医院，结果确诊为甲型流感，医生叮嘱：“还好送得不算晚，抗病毒药抓住了48小时黄金期，否则可能会引发重症。”
回到家后，小张感慨万分。她一直以为，流感不过是“多休息多喝水”就能好的小毛病，没想到甲流如此凶险。
想到医院里人满为患，很多患者因为延误治疗而病情加重，她心中充满后怕：“早知道该提前了解甲流症状和用药方法，怎么能让孩子受这份罪？”
小张看到《黄帝内经》中记载：“正气存内，邪不可干”那么甲流到底是什么？感染后如何抓住关键时间正确用药？
01
甲流是什么？如何辨别？
1高烧咳嗽一定是甲流吗？
甲流是由甲型流感病毒所引发的急性呼吸道传染病，它具有极为强烈的传染性。相较于普通感冒而言，甲流的症状，到来得更为急促，更为猛烈。
据疾控中心数据显示，甲流在流感病例中的占比已超过99%，且病毒传播速度快，儿童老人和慢性病患者感染后更易发展成重症。
2如何辨别甲流和普通感冒？
突发高烧：甲流的发热来得迅猛，体温常在38.5℃以上持续35天，普通感冒一般低烧或不发烧。
全身症状很明显：患甲流的人，常常伴有头疼，与此同时还有全身酸疼以及疲倦感；而普通感冒，主要是以鼻塞、流鼻涕为主。
呼吸道症状重：甲流引发的咳嗽，以及咽喉痛更为严重，甚至还会出现胸闷，气促的表现。
贴心提醒：
要是突然发起高烧，呼吸变得困难，或者精神状态特别差的时候，就得赶紧去看病，尤其对于儿童、老人还有孕妇这类容易出问题的人群。
02抓住48小时黄金期
用药指南
抗病毒药物在感染初期使用效果最佳，尤其在发病48小时内服用，可显著缩短病程、减轻症状，甚至降低重症风险。
北京佑安医院感染科主任强调：“越早使用抗病毒药物，越能有效控制病毒。”
*有哪些推荐用药
1抗病毒药物：
奥司他韦（常用）成人每日两次，每次75mg，服用5天。儿童用药需根据体重调整剂量，遵从医嘱。
阿比多尔：成年人每天分三次服用了，每次剂量为200mg的，需连续服用五天。
2对症用药：
退烧药布洛芬对乙酰氨基酚，用药期间避免饮酒。
止咳祛痰的药有氨溴索，还有溴己新，这些药能把呼吸道的症状给有效缓解了。
用药注意事项：
抗病毒药物均为处方药，服用前需专业医生评估，切勿自行盲目用药。这个时候慢性病患者在用药前务必告知医生，避免药物间相互作用。
温馨提示：耽误用药时间的话，有可能让病情变得更严重。特别是对那些处于高危状态的人来说，一定得在症状出现之后，赶紧去看病。
03
预防甲流的“3做3不做”原则
1.做”守护健康的日常习惯
接种疫苗：每年十月份是流感季节的预防关键时期，适宜进行流行性感冒病毒的疫苗注射。
尤其对于儿童、长者以及慢性疾病患者等易感人群而言尤为必要，可以有效提高他们的免疫力抵御力。
免于受到疾病的侵害更为保障健康打下坚实的基础，值得大家的广泛重视和关注并进行积极参与。
从而获得良好的防御能力，增强自己的防护网，实现身心的健康，避免意外伤害的发生。
保持卫生很重要，得经常洗手。戴上口罩能有效阻止病毒传播。从外面回家后，要马上洗手，还不能用手碰眼睛、鼻子和嘴巴。
增强免疫力：日常饮食注意营养均衡，多摄入富含维生素C的水果和黄酮类食物（如洋葱、紫甘蓝），配合适当锻炼，有助于提高身体抵抗力。
2.不做”：避免这些误区和风险
别抽烟喝酒：“吸烟”跟“饮酒”这俩习惯，各自会给呼吸系统和免疫系统带来不好的作用，接着就会让病情变得更严重或者提升感染的几率。
不要随意服用药物，若在未经过医生诊断的情况下便自行使用药物，这种做法或许会掩盖病情，这个时候也有可能对肝肾功能带来伤害。
别到处乱跑：在流感高发的时候，得尽量别去人多聚集的地方；要是确诊了，就得老老实实在家隔离，防止互相传染。
关键提醒：
预防比治疗更重要，在日常生活里养成优良的卫生习惯，远离感染源头，乃是保护自己以及家人健康的最佳方式。
甲流尽管危险，但是经由科学的甄别、及时的用药以及有效的预防，我们完全能够把风险降低到最小限度。做好预备、增强警觉，让健康从每一个细微之处开始守护！
温馨提示：本文所载的健康相关信息仅供参考，不能直接作为任何健康干预的依据。在采取任何预防、治疗或治愈的措施之前，请先与医生进行沟通。
